Hvad er egenskaberne ved et sundt skeletsystem?

Nødvendigt til bevægelse, kropsholdning og beskyttelse af indre organer, det menneskelige skeletsystem omfatter alle knogler, hvert led og tilsvarende ledbånd. Det inkluderer også alle sener, der er ansvarlige for at fastgøre muskler til knogler. Det er kendt, at sunde skeletsystemer udviser en høj knogletæthed såvel som en justeret rygsøjle og et typisk bevægelsesområde. Det unge barn, der demonstrerer normale vækstmønstre og brutto motoriske færdigheder, anses for at have et sundt skeletsystem.

Et sundt skeletsystem omfatter en høj knoglemineraltæthed (BMD), der henviser til et mål for niveauet af mineraler inde i knoglen. Personer, der har diæter, der indeholder calcium og D -vitamin, mens de også får tilstrækkeligt sollys, bidrager til deres knoglemasse, da disse næringsstoffer samlet hjælper med at opretholde effektive blodkalciumniveauer. De mangelfulde næringsstoffer, der er vigtige for knoglerudvikling og styrke, kan pådrage sig skadelige sygdomme såsom raket og osteoporoSIS, en tilstand, der forårsager svækket knoglevæv med øget tilbøjelighed til brud. Osteoporose, en sygdom, der normalt præsenterer senere i livet, kan forhindres med ordentlig slankekure og udføre øvelser, der kræver vægtbærende såsom vandreture og klatre trapper.

Præsentation med en lige rygsøjle viser det sunde skeletsystem korrekt artikulering af ryghvirvlen, skønt der er visse tilstande, der forårsager unormale rygsøjle krumninger, såsom med skoliose og kyphose. Resultat af en "S" -kurve af rygsøjlen, manifesterer skoliose sig i udviklingsstadiet og med progression til sidst forårsager problemer med luftvejene. Kyphosis manifesterer sig som en krumning af hunchback og skyldes generelt andre skeletforhold, såsom osteoporose og traumatiske rygmarvsskader.

Målbar ved hjælp af en enhed, der kaldes et goniometer, bevægelsesområde (ROM)vedrører de grænser, som samlinger er i stand til at bevæge sig. Det, der demonstrerer et normalt bevægelsesområde i alle dets led, udviser det sunde skeletsystem forskellige resultater i henhold til køn og alder for den individ, der testes. Goniometri kan også bestemme abnormiteter i skeletsystemet og progression af visse tilstande, såsom gigt og hæmofili.

For at børnene skal være i stand til at gennemgå, gå og gribe genstande effektivt, må de have gjort det til bestemte milepælpunkter i skelet- og muskeludvikling. Balance- og koordinationsevner stiger, når deres hovedstørrelse ændres og bliver mindre i forhold til resten af ​​deres kroppe. Unge børn skaber mere styrke og vokser højere, når de forbedrer de aktiviteter, der kræver bevægelse fra et sted til et andet. Den motoriske udvikling af et ungt menneske bliver bedt om af hans eller hendes tilknytning til omverdenen.