Hvad er kendetegnene for et sundt skeletsystem?

Nødvendigt for bevægelse, kropsholdning og beskyttelse af indre organer omfatter det menneskelige knoglesystem alle knogler, hvert led og tilsvarende ledbånd. Det inkluderer også alle sener, der er ansvarlige for at fastgøre muskler til knogler. Det er kendt, at sunde knoglesystemer udviser en høj knogletæthed såvel som en justeret rygsøjle og et typisk bevægelsesområde. Det lille barn, der demonstrerer normale vækstmønstre og grove motoriske færdigheder, anses for at have et sundt knoglesystem.

Et sundt knoglesystem omfatter en høj knoglemineraltæthed (BMD), der henviser til et mål for niveauet af mineraler inde i knoglen. Personer, der har diæter, der indeholder calcium og D-vitamin, mens de også opnår tilstrækkeligt sollys, bidrager til deres knoglemasse, da disse næringsstoffer, der tilsammen er med til at opretholde effektive blodkalsiumniveauer. Dem, der er mangelfulde næringsstoffer, der er vigtige for knoglens udvikling og styrke, kan pådrage sig skadelige sygdomme som raket og osteoporose, en tilstand der forårsager svækket knoglevæv med øget tilbøjelighed til brud. Osteoporose, en sygdom, der normalt findes senere i livet, kan forhindres ved korrekt slankekure og udføre øvelser, der kræver vægtbæring såsom vandreture og klatring af trapper.

Når det raske knoglesystem præsenteres med en lige rygsøjle, viser det rigtige knoglesystem ordentlig artikulering af rygsøjlen, skønt der er visse tilstande, der forårsager unormale krumninger i rygsøjlen, såsom med skoliose og kyphose. Resultatet af en "S" -kurve i rygsøjlen manifesterer skoliose sig i det unge udviklingsstadium og med progression kan det i sidste ende forårsage problemer med luftvejene. Kyphosis manifesterer sig som en hakkekurvkurvatur og skyldes generelt andre knoglesygdomme såsom osteoporose og traumatiske rygmarvsskader.

Målbar ved hjælp af en enhed, der kaldes et goniometer, bevægelsesområde (ROM) vedrører de grænser, som samlinger kan bevæge sig i. Påvisning af et normalt bevægelsesområde i alle dets led, det sunde knoglesystem vil udvise forskellige resultater afhængigt af køn og alder på det individ, der testes. Goniometri kan også bestemme abnormiteter i knoglesystemet og progression af visse tilstande såsom gigt og hæmofili.

For at børnene skal være i stand til at gennemgå, gå og gribe genstande effektivt, må de have gjort det til at definere milepælspunkter for skelet- og muskeludvikling. Balance og koordination evner øges, når deres hovedstørrelse ændres, og bliver mindre i forhold til resten af ​​deres kroppe. Unge børn skaber mere styrke og bliver højere, når de forbedrer aktiviteterne, der kræver bevægelse fra et sted til et andet. Den motoriske udvikling af et ungt menneske tilskyndes af hans eller hendes tilknytning til omverdenen.