Hvad er de almindelige årsager til konstant hovedpine?
De fleste underliggende årsager til konstant hovedpine er fuldt behandlingsmæssige og ikke livstruende. Almindelige eksempler er overdreven koffeinforbrug, kronisk stress, allergier, dehydrering, synsproblemer og klemte nerver i nakken, skuldrene eller ryggen. Undertiden kan mere alvorlige tilstande forårsage konstant hovedpine, såsom hjernesvulst eller hypertension, men det er mindre sandsynligt.
I de fleste tilfælde er konstant hovedpine mild til moderat, selvom de kan være ret smertefulde. De, der arbejder foran en computer hele dagen, er modtagelige for sådan hovedpine på grund af øjenbelastning, ligesom dem, der har brug for briller. At drikke for meget koffein og andre stimulanter kan også føre til hovedpine på daglig basis. Løsning af disse problemer lindrer ofte smerter inden for et par dage.
Nogle gange kan allergi mod pollen og skimmel føre til konstant hovedpine. Dette er sandsynligvis årsagen, når smerter stammer fra kinderne, næsebroen eller panden. Andre symptomer kan også være til stede. Allergisymptomer kan omfatte kløende øjne, vandige øjne, nysen, sofa, ridsende hals, rennende næse og undertiden hudirritation. Symptomer kan generelt kontrolleres ved hjælp af en receptfri eller receptpligtig allergimedicin.
Ryg- og nakkesstivhed, klemte nerver og andre problemer i dette område kan føre til kronisk hovedpine. Ofte opleves smerter også andre steder, men i nogle tilfælde bemærkes stivhed i nakke og skuldre. Disse hovedpine kan forekomme i baghovedet såvel som på toppen eller siderne. Patienter, der er blevet såret, eller som har en kendt tilstand, der påvirker rygsøjlen, bør udelukke dette som en mulighed, inden de søger yderligere hovedpinebehandlinger.
Dehydrering og stress kan også forårsage konstant hovedpine. Andre symptomer på dehydrering inkluderer træthed og mørkfarvet urin. At drikke mere vand eller andre klare væsker hjælper generelt. Stress kan føre til søvnløshed, træthed, humørsvingninger og stivhed i led eller muskler. Meditation og undgåelse af stressede situationer så meget som muligt kan hjælpe med at lindre stress. Undertiden kan medicin være nødvendig.
De mest almindelige årsager til konstant hovedpine er normalt skadelige, selvom smertefulde. Hvis smerter er alvorlige, kan en anden tilstand være skylden. Dette gælder især, hvis der er sløret eller ændret syn, svimmelhed eller personlighedsændringer. Disse kan alle være tegn på en underliggende tumor, aneurisme eller svær hypertension. Hver af disse tilstande er relativt sjælden, men svær smerte er ikke normal og kan indikere en alvorlig helbredstilstand.