Hvad er de almindelige årsager til mørke cirkler og puffede øjne?

Mørke cirkler og puffede øjne kommer fra flere faktorer, herunder livsstil, arvelighed og aldring samt allergi og sygdom. Cover-ups og andre metoder til selvpleje skjuler eller behandler puffede øjne og øjenskredse, men lægehjælp kan være nødvendig, hvis udseendet forværres med tiden. Nogle eksperter tilbyder forslag til forebyggelse af puffede øjne, såsom ændring i diæt eller ændring til den daglige plan.

Undertiden bidrager kost og hverdag til mørke cirkler og puffede øjne. F.eks. Forårsager fødevarer med højt salt væskeretention i kroppen, og kan derfor forårsage øjenpustethed. Tunge forbrug af koffein og alkohol øger også chancerne for at udvikle mørke cirkler, fordi disse drikkevarer medfører en vis dehydrering. Ligesom koffein og alkohol tager rygning også en vejafgift på øjnene samt perioder med høj fysisk og følelsesmæssig stress. Søvnberøvelse kan også kede øjnene i stedet for at gøre dem lysere.

Hævede øjne og mørke cirkler løber også i familier, især under aldringsprocessen. Medicinske eksperter bemærker, at huden til sidst mister elasticitet, hvilket forårsager kollagen og fedttab under øjnene. Over tid fører et sådant fedttab til løs hud eller poser under øjnene. Omfanget af puffiness og det tidspunkt, hvor det dannes, afhænger af, hvornår en persons forældre begyndte at udvikle tilstanden. Mørkning af huden eller hyperpigmentering og ødelagte blodkar bidrager ofte til mørke cirkler under øjnene.

Symptomer forbundet med visse medicinske tilstande kan også forårsage hævede øjne og øjenskredse. Næseallergier eller sinusproblemer fører til øjencirkler, fordi overbelastning og kløende, vandige øjne i sidste ende får øjnene til at udvide sig og derefter mørkne med tiden. Mørke cirkler og hævelse kan også skyldes hudirritationer eller tilstande som eksem, især hvis der er kløe, der får personen til konstant at ridse eller gnide i nærheden af ​​eller omkring øjnene.

Hjemmeside og over-the-counter-retsmidler kan hjælpe med at forhindre eller reducere mørke cirkler og puffede øjne. Til at begynde med behandler en kold komprimering eller en gel-øjenmaske puffede øjne, når de bruges i ikke længere end 15 minutter. Mindst otte timers søvn, med et par ekstra puder til hævning, hjælper med at forhindre, at der dannes væske i øjenlågene og forårsager poser. Cremer lavet med C-vitamin, retinol eller hydroquinon kan også fungere til at skjule mørke cirkler, mens den rigtige skygge af concealer kan dække dem. Afhængig af øjetilstanden kan en hudlæge kirurgisk fjerne puffiness gennem en procedure kaldet blepharoplasty eller anvende injicerbare fyldstoffer for at forbedre hudens elasticitet.

Nogle forholdsregler kan træffes for at reducere eller forebygge puffede øjne og mørke øjenskredse helt. Ud over at få nok søvn, anbefaler eksperter at reducere saltindtag og skære ned på alkohol og koffein. Fjernelse af irriterende stoffer fra hjemmet reducerer allergisymptomer såvel som de tilhørende øjencirkler og puffiness.