Hvad er de almindelige årsager til let menstruation?
Der er mange ting, der kan forårsage, at en kvinde har en let menstruationsperiode. Blandt de mest almindelige er hormonelle ændringer. Disse ændringer kan omfatte dem, der forekommer i årene frem til overgangsalderen såvel som dem, der er relateret til lejlighedsvise udsving i en kvindes krop. I nogle tilfælde kan p-piller eller spiseforstyrrelser også føre til lettere perioder end normalt. Derudover kan en kvinde have en lettere periode på grund af stress, som kan være fysisk eller følelsesmæssig.
Hormonelle ændringer er hyppige årsager til lette menstruationsperioder. For eksempel kan en kvinde opleve betydelige hormonelle forandringer under perimenopause, som er det stadie i en kvindes liv, der fører op til overgangsalderen. I mange tilfælde bliver en kvindes perioder uregelmæssige i dette tidsrum, og intervallet mellem perioder kan øges. En lettere strøm følger med disse ændringer, og til sidst ophører kvinden med at menstruere helt. Nogle gange er imidlertid hormonelle udsving, der forårsager en lettere periode, midlertidig karakter.
P-piller kan også forårsage let menstruation. Den interessante del om brug af prævention og vaginal blødning er, at mange kvinder forkert antager, at de menstruerer, mens de tager p-piller. I virkeligheden forhindrer p-piller normalt ægløsning og ægte menstruation. Når kvinder blør vaginalt, mens de tager de inaktive piller i en p-pille, oplever de normalt abstinensblødning som et resultat af dage uden hormoner i p-pillerne. Denne tilbagetrækningsblødning er ofte lettere end en normal menstruationsperiode og kan også være kortere.
Undertiden er spiseforstyrrelser skyld, når en kvinde har let menstruation. Dårlig ernæring og ekstrem lav kropsvægt kan forstyrre produktionen af hormoner, der kræves til en normal menstruationscyklus. Resultatet kan være en lettere men-normal menstruation. Faktisk kan nogle mennesker, der kæmper med spiseforstyrrelser, helt gå glip af menstruationsperioder. Atleter, der skubber deres kroppe til ekstremiteter, kan også have menstruationscyklusændringer.
I mange tilfælde bidrager stress også til let menstruation. Stress kan forstyrre produktionen og frigivelsen af hormoner, der er kritiske for normal menstruation. Dette kan medføre, at en kvinde har lettere perioder, korte perioder eller uregelmæssige cyklusser. Både fysisk og følelsesmæssig stress kan have denne effekt.
Der er også nogle medicinske tilstande, der kan forårsage, at en kvinde får let menstruation. For eksempel kan en kvinde have en lys periode i forhold til en autoimmun tilstand eller problemer med hendes skjoldbruskkirtel. Derudover kan en tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom forårsage lettere menstruationsperioder.