Hvad er de almindelige årsager til hævelse i maven?

Nogle af de almindelige årsager til hævelse i maven inkluderer en blokering i tarmkanalen, hormonelle ændringer og visse sundhedsmæssige tilstande, såsom ascites, leversygdomme, kræft og hjerteproblemer. Spise de forkerte typer fødevarer, overspisning og dårlig fordøjelse kan også bidrage til en hævet mave. Symptomerne på hævelse i maven inkluderer mavepine, fylde og åndenød.

Overspisning af enhver type mad kan forårsage hævelse i maven umiddelbart efter et måltid. Hævelsen opstår normalt, når gasser eller væsker bygger sig op i maven eller fordøjelseskanalen på grund af langsom eller dårlig fordøjelse. Fedtet mad, sodavand og mejeriprodukter er nogle af de værste lovovertrædere, der kan få symptomerne til at blusse op. Overskydende mængder salt kan også bidrage til hævelse i maven, da kroppen er nødt til at holde fast i overskydende væsker for at fortynde det ekstra salt. Selv friske frugter og grøntsager skal indtages i moderate mængder, da de også kan forårsage, at der opbygges gas i maven.

Hævelse i maven opstår ofte, når der er en forhindring i fordøjelseskanalen. Obstruktionen kan skyldes langsomme tarmbevægelser, fanget afføring, en kræftsvulst eller parasitter. Betændelsessygdomme såsom Crohns sygdom og andre sygdomme i fordøjelsessystemet er også almindelige bidragydere til hævelse i maven. Kvinder, der oplever svære hormonsvingninger i løbet af deres menstruationscyklusser, kan også se midlertidige stigninger i deres underliv.

Ascites er en tilstand, hvor overskydende væsker ophobes i bughulen, og det kan få maven og maven til at svulme op. Denne lidelse er ofte forårsaget af leversygdomme, såsom skrumpelever og veno-okklusiv leversygdom. Andre sundhedsmæssige tilstande, såsom hjerteproblemer, kræft, hypothyreoidisme og infektioner, kan også spille en rolle i hævelse i maven.

Det er meget vigtigt at diagnosticere årsagen til hævelse i maven, da det kan være resultatet af en række alvorlige sundhedsmæssige tilstande. Derfor bør enhver form for mavesmerter eller ubehag drøftes med en sundhedsudbyder så hurtigt som muligt for at undgå alvorlige problemer. Jo før problemet er fundet, desto hurtigere kan man begynde behandlingen.

Foretagelse af visse ændringer i kosten kan hjælpe med at behandle hævelse i maven naturligt. Spise mindre måltider og undgå mad, der forværrer fordøjelsessystemet, kan give næsten øjeblikkelig lettelse. Frugt og grønt er fremragende mad at forbruge; de skal dog introduceres til kroppen gradvist for at undgå overskydende gas og andre symptomer. I tilfælde, hvor tilstanden opstår som et resultat af en underliggende helbredstilstand, er det bedst at behandle den for at reducere hævelsen i maven.