Hvad er de almindelige årsager til pludselige humørsvingninger?
De almindelige årsager til pludselige humørsvingninger spænder fra hjerne eller andre lidelser til stofmisbrug og bivirkninger af nogle medicin. Humørsvingninger kan pludselig forekomme i et nyt miljø eller situation. Graviditet og menstruationscyklusser forårsager også ofte humørsvingninger, ligesom hormoner i ungdomsårene. Andre almindelige årsager til humørsvingninger, der pludselig kan forekomme, er hjerte-kar-lungesygdomme samt anfald og slagtilfælde.
Når en person lider af et slagtilfælde, kan hjerneskade forårsage ekstreme følelser samt ændringer i tanker og adfærd. Pludselig depression og vrede kan også være forårsaget af slagtilfældernes følelser af at miste tale, bevægelse eller andre fysiske færdigheder. Anfald og pludselige humørsvingninger er relateret, da depression eller irritabilitet kan forekomme kun få minutter før et anfald. Pludselige humørsvingninger i hjerte-kar-eller lungesygdom kan forekomme på grund af, at hjernen får mindre ilt og blod næringsstoffer. Den enkelte kan pludselig føle sig desorienteret eller ophidset og opleve koncentrationsvanskeligheder.
I ungdomsårene kan stigningen i kønshormoner i kroppen forårsage pludselige humørsvingninger. Oplevelsen af pludselige ændringer i humør eller følelser varer typisk ikke, skønt de hos kvinder kan komme tilbage inden hver menstruationscyklus. Premenstrual lidelse (PMS) er en almindelig årsag til humørsvingninger, der kan forekomme som mild tristhed eller irritabilitet cirka en eller to uger før starten af hver menstruationscyklus. Premenstrual dysforisk lidelse er en mere alvorlig form for PMS med stærkere humørsvingninger, der typisk forekommer. Humørsvingninger under eller efter graviditet, der pludselig vises, er også almindelige og normalt på grund af hormonelle ændringer.
I en stressende situation eller nyt miljø er det almindeligt at opleve pludselige humørsvingninger som en afslappet holdning end ændringer i angst eller irritabilitet. De kemiske signaler til hjernen kan ændre sig på grund af stress eller frygt i ukendte omgivelser eller nye eller vanskelige situationer. Hormoner såsom adrenalin kan skabe en pludselig ændring i humør, såsom en "sped up" -følelse og et storm af energi eller uopsættelighed.
Nogle medikamenter kan forårsage pludselige ændringer i humøret på grund af ændringer, som kemikalierne skaber, når de blandes med hjernekemi. Stofmisbrug, enten af stoffer eller alkohol, er også en almindelig årsag til pludselige humørsvingninger i forbindelse med hjernekemiændringer. Hjerne- og humørforstyrrelser forårsager også humørsvingninger, hvoraf en kemisk ubalance kan være i roden. Pludselige skift i humør er ekstremt almindelige ved bipolar lidelse, der plejede at kaldes manisk depression på grund af ophøjelsescyklusserne i kontrast til depressive episoder. Mennesker med hurtig cykling eller blandede episoder af bipolære lidelser kan især være tilbøjelige til pludselige ændringer i humør.