Hvad er de almindelige egenskaber hos kvinder med lav selvværd?

Kvinder med lav selvtillid har ofte svært ved at opretholde positive forhold til mænd. Lav selvtillid hos kvinder kan føre til selvnedskrivning, da disse kvinder ofte nedbryder sig selv. En kvinde med lidt hensyntagen til sin egen værdi kan vælge en livsstil, der er skadelig. Depression og manglende selvtillid er også almindelige kendetegn. Mange af disse kvinder mangler selvrespekt, hvilket kan manifestere sig i dårlig hygiejne eller forsømmelse i deres fysiske udseende.

Selvmordstendenser er ikke ualmindelige hos kvinder med lav selvtillid. Selvmordstanker eller at blive involveret i usikre situationer er almindelige egenskaber hos kvinder med selvværdsproblemer. Kvinder, der mangler selvtillid eller devaluerer deres egenværdi, kan tage risici, der truer deres følelsesmæssige eller fysiske velvære.

Nogle kvinder med lavt selvværd kan blive involveret i kriminelle aktiviteter eller skrupelløs adfærd. Kvinder, der ikke tager højde for sig selv, kan bruge ulovlige stoffer. I et forsøg på at tabe sig kan hun blive afhængig af slankepiller eller udvikle anorexi. Mange kvinder, der lider af spiseforstyrrelser, har ofte dårlig selvtillid.

Egenskaber hos kvinder med lav selvværd kan også genkendes på arbejdspladsen. Den enkelte kan mangle tillid til sin evne til at udføre sine opgaver som medarbejder. Medarbejdere drager muligvis fordel, fordi disse kvinder ikke altid føler, at deres egen tid er værdifuld.

Hjemlivet påvirkes ofte også hos kvinder med lav selvtillid. Lav selvtillid påvirker muligvis ikke kun ægteskabelige eller romantiske situationer, men skaber også problemer med forældremyndigheden. Sådanne kvinder er muligvis ikke en positiv rollemodel for deres børn. Den person, der mangler positiv selvværd, er måske ikke et godt eksempel for sine børn på grund af sin manglende selvrespekt.

Et andet kendetegn ved kvinder med lavt selvværd er en overdreven følelse af selvværd. Disse kvinder kan udadtil projicere tillid og dækker ofte en anden side, der er bange og tvivlsom. Ekstern adfærd kan også ses hos nogle kvinder med dårlig selvtillid.

Medicinske fagfolk behandler ofte patienter, der lider af lav selvtillid. Især kvinder kan lide af dårligt helbred, hvilket kan tilskrives forkert sundhedsydelser. Højt blodtryk og højt kolesteroltal kan skyldes, at man ikke tager ordentligt sig selv, og disse sundhedsmæssige problemer er almindelige hos kvinder med selvtillidsspørgsmål.

Kvinder opfordres til at føle sig bedre over sig selv ved at melde sig ind i støttegrupper eller lære måder at forbedre sig selv på. Bøger og andet materiale kan lære metoder til forbedring af ens selvbillede, og selvhjælpsprogrammer er tilgængelige for at forbedre selvtillid hos kvinder. Nogle onlinetests kan hjælpe en kvinde med at vurdere, om hun lider af lav selvtillid, og nogle af disse websteder kan også tilbyde måder at tackle problemet.