Hvad er de almindelige symptomer på mental sygdom?

Symptomer på mental sygdom er specifikke for hver enkelt person og type psykisk sygdom. Der er et par symptomer, der er mere almindelige end andre. Selvdestruktiv adfærd, isolering og følelser som vrede og frygt er nogle eksempler på disse symptomer. Andre almindelige symptomer er tab af interesse for aktiviteter, der tidligere var af interesse og signifikante ændringer i sove- og spisevaner.

Selvdestruktiv adfærd er et af de mest almindelige symptomer på mental sygdom. Spiseforstyrrelser, stofmisbrug og at deltage i generelt risikofyldt adfærd betragtes som selvdestruktiv. Selvpåførte kvæstelser, såsom forbrænding, klipning og hårtrækning er også selvdestruktiv. Et sundt sind er selvbeskyttende og beregner risiko og indgår kun i risici, der giver en klar fordel. Selvdestruktion indikerer en lav følelse af selvværdi.

Symptomer på mental sygdom kan også omfatte isolering. Isolering kan være et resultat af paranoia, der føles som om der ikke er nogen at stole på. Det kan også opstå på grund af lav selvtillid, hvilket betyder, at personen kan føles som om han eller hun er en byrde for andre mennesker. Angst kan være en anden grund til isolering, da socialt samvær med selv nære venner og familie kan blive for overvældende for mennesker, der lider af mental lidelse.

Vred kan være en sund følelse, når den opleves og udtrykkes korrekt. Vredeproblemer er almindelige symptomer på mental sygdom. Alle har dårlige dage fra tid til anden, men kronisk vrede er et meget giftigt problem med mental sundhed. Vredeproblemer udvikler sig ofte ud fra et fjendtligt syn på verden og lav selvtillid. Denne følelse kan få en person til altid at være på vagt, og at andre truer og har brug for at blive lukket. Når vrede ikke behandles, kan vredeproblemer føre til voldelige forhold.

Frygt er en anden perfekt sund følelse under normale omstændigheder. Under unormale omstændigheder er frygt imidlertid kernen i mange symptomer på mental sygdom. Fobier, generaliseret angst og paniklidelser er kun et par eksempler, der fokuserer på frygt. Disse tilfælde involverer typisk et traume, der blev underbehandlet. Fobi er et godt eksempel på dette. Hvis en person har en traumatisk, næsten druknende oplevelse og ikke fuldt ud forstår, hvad der skete, kan personens hjerne muligvis genkende alt vand som livstruende, hvilket resulterer i en fobi af vand.

Andre symptomer på mental sygdom inkluderer tab af interesse i aktiviteter, der plejede at holde interesse. Disse aktiviteter kan være skolestudier, karriereudøvelser eller hobbyer og er ofte et tegn på depression. Ting, der engang var høje prioriteter, kan virke meningsløse i en periode med depression, eller det kan være, at personen ikke føler, at han eller hun har det, der skal til for at lykkes med aktiviteten. Depression medfører også lave energiniveau, så tabet af interesse muligvis ikke engang er bevidst.

Væsentlige ændringer i spiseforstyrrelser og sovevaner er også almindelige symptomer på mental sygdom. Disse symptomer er ret universelle over for alle former for mental sygdom, såsom depression, angst og andre lidelser. Mangel på appetit og søvn kan indikere, at personen er optaget af kognitive forvrængninger, som f.eks. Selvmisbrugende tanker eller frygt. Over-spise og sove kan betyde, at personen bruger spise og sove for at undgå problemer, som han eller hun ikke føler sig i stand til at håndtere.