Hvad er farerne ved UV-eksponering?
Farerne ved UV-eksponering er mange, og desværre ignoreres det fortsat af et antal mennesker. Dette UV-lys, som ikke kan ses, og som er til stede på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af dagen eller bruges specifikt til ting som garvning, udgør mange sundhedsmæssige risici. Disse risici synes ikke åbenlyse lige i det øjeblik, hvor en person træder udenfor uden solcreme, solbriller eller beskyttelsesbeklædning eller ind i en garvningsbås. En påmindelse kan være nyttig til at tage gode valg om UV-eksponering.
En af de største farer ved UV-eksponering er, at den har evnen til at forårsage alle typer hudkræft. Folk får muligvis pladeagtige eller basale cellekarcinomer, som typisk forbliver på et sted og ikke metastaserer (spreder sig) til andre dele af kroppen. Nogle af disse kan vokse meget store og forårsage betydelig ardannelse, når de fjernes.
Den meget større risiko er at udvikle melanom. I modsætning til kræftformer med basal- og plaveceller kan tilstedeværelsen af melanom være dødelig. Kræften metastaserer og kan flytte til andre dele af kroppen, hvilket i sidste ende danner kræftforme vækster på vitale organer. Når folk tidligt får et melanom, kan de muligvis stoppe forløbet af denne forfærdelige sygdom, men mange mennesker fanger ikke disse kræftformer, før de er fuldt avancerede internt og påvirker flere organer. Dette kan være en ødelæggende sygdom, der kræver mere end dens rimelige andel af liv, og den er hovedsageligt forårsaget af UV-eksponering, især gennem en levetid.
Kræft i huden er ikke de eneste potentielle UV-eksponeringssygdomme. En række sygdomsforstyrrelser i øjne er forbundet med konstant stråling. Disse inkluderer makuladegeneration, som kan forårsage blindhed, især når folk bliver ældre. Der er noget, der tyder på, at visse former for grå stær også kan udvikle sig fra UV-eksponering. Folk kan også få hudkræft omkring øjnene, hvilket kan ændre synsfelt eller øjeudseende.
Den vestlige verden har en tendens til at være en kultur for ungdom, hvor man ser ung ud er værdsat. UV-eksponering gør dette meget vanskeligere, fordi det får huden til at ældes hurtigere. Ironisk nok vælger mange mennesker samtidig at solbrune udendørs eller bruge garvningsbås, og det anbefales meget dårligt. Selvom driften af disse kabiner stadig er lovlig, fordømmer større medicinske grupper garvning som en praksis, der ikke kun kunne fremme aldring, men også fremme hudkræft. I stedet anbefaler en række medicinske grupper selvbruningskremer, hvoraf nogle er ret attraktive.
I betragtning af risikoen for UV-eksponering og den meget reelle risiko for død og blindhed er mange mennesker ivrige efter at undgå for meget sol. Det bedste råd er at bruge anbefalede niveauer af solcreme på alle udsatte områder, at bære beskyttelsesbeklædning som lange ærmer, bukser, hatte og solbriller og for at undgå at bruge for meget tid ude i løbet af solens soltider, ofte identificeret som mellem ca. tre, selvom dette kan variere. Det er især vigtigt at overholde disse regler med børn; deres hud er meget mere sårbar overfor skader.