Hvad er de forskellige årsager til pronation?

Der er en række potentielle årsager til pronation.Tilstanden er ofte resultatet af en arvelig defekt, der forårsager ledbånd og muskler, der understøtter leddet til at være løs.Det kan også være forårsaget af regelmæssigt iført ikke -understøttende eller skadelig fodtøj, såsom høje hæle, stramme muskler, der omgiver leddet, og den indre rotation af benet.

Pronation, en tilstand, hvor foden og ankelen ruller indad, når man løber eller går, erEn normal og naturlig del af et menneskes gang.Problemerne starter, når foden udtaler for meget, noget kendt som overdreven pronation eller overpronation.Når dette sker, bevæger foden og underekstremiteten sig indad for meget, hvilket får resten af kroppen til at kompensere.Over tid øger dette chancerne for overforbrug og gentagne belastningsskader.

Selvom der er flere potentielle årsager til pronation, er den mest almindelige en arvelig defekt.Hvis en person er født med løs væv i ankelen og foden, holdes knoglerne ikke tæt på plads.Dette gør det muligt for foden at dreje indad mere end den burde, mens du går.Når personen fortsætter med at vokse, udvikler sig alle knogler, ledbånd og muskler for at kompensere for denne defekt.Over tid har vævets løshed en tendens til at blive værre.

Andre potentielle årsager til pronation er mindre almindelige, men stadig vigtige.Kvinder, der regelmæssigt bærer høje hæle, menes for eksempel at være mere modtagelige for overpronation.Dette skyldes, at de høje hæle placerer foden i en unormal position, der kan resultere i slaphed af det omgivende væv.

Ældre mennesker er også mere tilbøjelige til at lide af overpronation.Dette skyldes, at musklerne, der understøtter ankelleddet, naturligt bliver svagere, når folk bliver ældre.Resultatet er en sammenbrudt fodbue, som kan bidrage til overdreven overpronation.

Der er en række andre potentielle årsager til pronation.Hvis musklerne og senerne på bagsiden af underekstremiteten og mdash;såsom kalvemusklerne og Achilles senen mdash;er stramme, så kan foden og ankelen blive tvunget til at udtale sig for at kompensere.Hvis lårbenet mdash;lårbenet, der starter ved hoften mdash;er internt roteret, så kan dette også få foden til at pronate.I de fleste tilfælde er den eneste måde at bestemme de underliggende årsager til pronation gennem en fuldgagtanalyse, som normalt involverer registreringsudstyr, så bevægelsen kan bremses og analyseres.