Hvad er de forskellige årsager til scapula -smerte?
Scapula, mere almindeligt kendt som skulderbladet, er en flad knogleformet meget som en trekant. Denne knogle fastgør armbenet til knoglerne på ribbenene. Smerter i dette område af kroppen er ret almindelig og kan have flere potentielle årsager, hvor den mest almindelige er overdreven eller anstrengende fysisk aktivitet. Scapula -smerter kan også være forårsaget af soveposition eller degenerative sygdomme, såsom gigt. Fysisk traume eller skade kan også forårsage smerter i scapula, så det er vigtigt at se en medicinsk professionel til korrekt diagnose og behandling.
Lejlighedsvise scapula -smerter forventes på grund af mængden af muskelbrug i dette område af kroppen. Men hvis smerten bliver vedvarende eller alvorlig, tilrådes en tur til lægen. Nogle gange kan ændring af sovepositioner hjælpe med at lindre smerten. Læger foreslår typisk at sove på ryggen så meget som muligt. Hvis dette er for svært, kan du bruge en pude af høj kvalitet og undgå at sove i en position for længe ad gangene ganske fordelagtigt.
arthritis er ikke en almindelig årsag til scapula -smerte, men det er rapporteret. Under arthritiske tilstande, især under slidgigt, bliver de omgivende led beskadiget. Dette kan føre til en betydelig mængde smerte og betændelse. Læger ordinerer ofte medicin for at hjælpe med at lindre disse symptomer, hvor cortison -injektioner er en populær behandlingsmulighed.
Hvis scapula -smerterne ikke begrænser sig til skulderområdet, men i stedet rejser ned ad armen, kan der mistænkes en komprimeret eller klemt, nerven. En klemt nerve i nakkegionen af rygsøjlen er en almindelig årsag til scapula -smerter. Forskellige behandlingsmuligheder er tilgængelige for denne type skade, herunder medicin, massageterapi og i nogle situationer, kirurgisk indgriben.
En af de mest almindelige kilder til scapula -smerte er en rotatormanchetskade. Rotator manchetten er en gruppe muskler, der fungerersammen for at understøtte og stabilisere det led, der findes i skulderen. Når en eller flere af disse muskler bliver erstatning, manifesterer smerten sig ofte som scapula -smerte. Denne type skade er mest almindelig blandt atleter, der bruger deres skuldermuskler gentagne gange. Hvis den ikke behandles, kan denne type skade føre til permanent skade.
Behandling af en rotatormanchetskade er lidt anderledes end behandlingsmuligheder, der involverer andre typer scapula -smerter. I nogle tilfælde kan denne type skader behandles derhjemme med iskretapi, hvile og medicin. Kirurgi er dog ofte nødvendig for at reparere muskelseskader, så heling vil forekomme, forhåbentlig uden noget permanent funktionstab.