Hvad er de forskellige årsager til scapula smerter?
Scapulaen, mere almindeligt kendt som skulderbladet, er en flad knogle formet som en trekant. Denne knogle fastgør armbenet til knoglerne i ribbenene. Smerter i dette område af kroppen er ret almindelige og kan have flere potentielle årsager, hvor den mest almindelige er overdreven eller anstrengende fysisk aktivitet. Scapula smerter kan også være forårsaget af soveposition eller degenerative sygdomme såsom gigt. Fysisk traume eller personskade kan også forårsage scapula smerter, så det er vigtigt at se en læge for at få korrekt diagnose og behandling.
Lejlighedsvis scapula smerter kan forventes på grund af mængden af muskelforbrug i dette område af kroppen. Men hvis smerten bliver vedvarende eller alvorlig, anbefales det en tur til lægen. Undertiden kan ændring af sovepositioner hjælpe med at lindre smerten. Læger foreslår typisk at sove på ryggen så meget som muligt. Hvis dette er for vanskeligt, kan det være meget fordelagtigt at bruge en pude af høj kvalitet og at undgå at sove i en position for længe ad gangen.
Gigt er ikke en almindelig årsag til scapula smerter, men det er rapporteret. Under arthritiske tilstande, især ved slidgigt, bliver de omgivende led beskadiget. Dette kan føre til en betydelig mængde smerter og betændelse. Læger ordinerer ofte medicin for at hjælpe med at lindre disse symptomer, idet kortisoninjektioner er en populær behandlingsmulighed.
Hvis sindebensmerten ikke begrænser sig til skulderområdet, men i stedet bevæger sig ned ad armen, kan der være mistanke om en komprimeret eller klemmet. En klemt nerv i rygsøjlen er en almindelig årsag til scapula smerter. Der er forskellige behandlingsmuligheder til rådighed for denne type skader, herunder medicin, massageterapi og i nogle situationer kirurgisk indgreb.
En af de mest almindelige kilder til scapula-smerter er en rotatormanchetskade. Rotatormansjetten er en gruppe muskler, der arbejder sammen for at understøtte og stabilisere det led, der findes i skulderen. Når en eller flere af disse muskler bliver beskadiget, manifesterer smerten sig ofte som scapulasmerter. Denne type skade er mest almindelig blandt atleter, der bruger deres skuldermuskler gentagne gange. Hvis den ikke behandles, kan denne type skade føre til permanent skade.
Behandling for en rotatormanchetskade adskiller sig lidt fra behandlingsmuligheder, der involverer andre typer scapula-smerter. I nogle tilfælde kan denne type skade behandles derhjemme med isterapi, hvile og medicin. Imidlertid er kirurgi ofte nødvendigt for at reparere muskelskader, så heling finder sted, forhåbentlig uden permanent tab af funktion.