Hvad er de forskellige chakra-systemer?
I hinduinspirerede holistiske helingssystemer er chakraerne tænkt på som hvirvler af energi. Som det er almindeligt med gamle traditioner, har variationer af chakra-systemmodellerne udviklet sig. Nogle variationer er den vestlige tradition, Bön og tantriske chakra-systemer. Kinesisk medicin indeholder også energicentre, der ligner chakraer.
De fleste chakra-systemer har syv større chakraer, der starter ved bunden af rygsøjlen og bevæger sig opad til toppen af hovedet. Når man definerer chakraer, kaldes disse syv rod-, sakral-, solpleksus-, hjerte-, hals-, tredje øje- og kronchakraer, som kan svare til klynger af nerver i kroppen. Disse energi kan kræve chakrabalancering eller chakra-helingsteknikker til opretholdelse af wellness.
Vestlig tanke om chakra-systemer er blevet stærkt påvirket af oversættelserne og værkerne fra Sir John Woodruff og CW Leadbetter. I den vestlige tradition er de hinduistiske begreber chakra blandet med den kinesiske medicins traditionelle forståelse af qi eller livsenergi. Som det er tilfældet med mange andre traditioner, er chakraerne i den vestlige tradition line fra rygsøjlen til kronen på hovedet. New Age-derivater forbinder normalt en farve med hvert chakra sammen med andre fysiske, mentale og følelsesmæssige egenskaber. Nogle varianter bekræfter eksistensen af et chakra under fødderne, kendt som jordstjernechakraet, og et eller flere chakraer over hovedet, kendt som transpersonelle chakraer.
En Himalyan Bönpo-tradition, undervist af Tenzin og Wangyal Rinpoche, hedder Bön. I Bön-traditionen er der seks store chakraer. Bön-chakraerne svarer til de buddhistiske seks erfaringer. Et nøglebegreb i denne praksis er, at chakraerne, der er livskraftcentre, vil påvirke karakteren af den opfattede virkelighed.
Hinduistiske tantriske chakra-traditioner er ofte forbundet med sanselighed og seksualitet. Kundalini yoga kan bruges i tantrisk helingspraksis. Udøverne forestiller sig en slange af energi, der er snoet op i nærheden af den nedre rygsøjle. Visse yogastillinger kan bruges til behandling af chakraer ved at få slangen til at opspole. Denne handling kan løsne en transformation, hvor alle chakraer fra roden til kronen er gennemboret, og individets bevidsthed smelter sammen med universets.
I lighed med chakra-systemer bruges ideen om energicentre også i kinesisk medicin. Livsenergien bevæger sig ned ad en kanal nær fronten af kroppen og opad langs en kanal nær bagsiden. Som det gælder for hinduistiske chakra-helingssystemer, skal energi flyde frit for at sundheden kan opretholdes.