Hvad er de forskellige typer følelsesmæssigt traume?
Mange mennesker oplever følelsesmæssige traumer efter visse begivenheder i deres liv. Følelsesmæssige begivenheder, som f.eks. En sammenbrud fra en betydelig anden eller tab af noget vigtigt, kan få nogen til at opleve mental traume. Følelsesmæssigt traume er stress, der påvirker nervesystemet og forbyder en person at klare sig i en situation. Almindelige typer og årsager til følelsesmæssigt traume er sorg, adskillelse, alvorlig ydmygelse, fysisk mishandling, følelsesmæssigt misbrug og en livstruende ulykke.
Sorg eller adskillelse følelsesmæssigt traume kan opstå, når nogen uventet er adskilt fra en elsket. Adskillelsen kan være et resultat af død, et sammenbrud eller en anden form for adskillelse. Personer, der oplever disse typer begivenheder, kan føle en følelse af tab, depression og tristhed.
Svær ydmygelse kan efterlade en person med en skuffelse og derfor forårsage følelsesmæssig stress og bekymring. Afhængig af sværhedsgraden af situationen kan personer, der har lidt alvorlig ydmygelse, have et tab af selvtillid. Dette kan skade dem i deres liv og efterlade dem i en tilstand af isolering.
Misbrug kan antage mange former, herunder fysisk og følelsesmæssig. Fysisk mishandling kan forekomme enten seksuelt eller med legemsbeskadigelse, som sådan rammer og sparker. Følelsesmæssigt misbrug inkluderer verbale fornærmelser, navnekald og dårligt sprog. Når en person udsættes for fysisk og / eller følelsesmæssig mishandling, kan han eller hun få psykologiske effekter, der kan have negativ indflydelse på hans eller hendes humør og kognitive funktioner.
En livstruende ulykke kan få en person til at opleve flashbacks og mareridt. Mennesker, der har været ofre for en større katastrofe, såsom en alvorlig bilulykke, kan have følelsesmæssigt traume længe efter, at hændelsen fandt sted. Nogle ofre genoplever begivenheden gentagne gange i deres sind, hvilket kan forårsage endnu mere psykologisk smerte og sorg.
Hjernen gennemgår mange ændringer, når nogen oplever følelsesmæssigt traume. Funktioner i hjernen forringes, og dannelsen ændrer sig. Den frontale cortex, den logiske del af hjernen; det limbiske system, den følelsesmæssige del af hjernen; og hjernestammen, en del af hjernen med overlevelsesinstinkter; smelter sammen og forårsager betydelig kognitiv svækkelse.
Symptomer på følelsesmæssigt traume inkluderer mangel på energi, dårlige spisevaner eller mangel på appetit, angst, frygt, håbløshed, en manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsestab og irritabilitet. Følelsesmæssige traumer, der er ubehandlet, kan få en persons liv til at spiral ud af kontrol, og nogle mennesker tyr til stofmisbrug, vold eller selvmord.
Følelsesmæssige traumer behandles generelt med adfærds- og samtaleterapisessioner med en kvalificeret læge. Afhængig af sværhedsgraden af det følelsesmæssige traume, kan symptomer komme igen, selv efter behandlingen. I sådanne tilfælde kan der være behov for yderligere behandling.