Hvad er de forskellige typer ligamentstøtte?
Der findes forskellige typer ledbåndstøtte til personer, der har gennemgået ledbåndskirurgi, eller som har lidt skader på forskellige led i kroppen. Seler er designet til at tilføje fysisk støtte til et led, mens visse kosttilskud kan tages oralt for at styrke ledbånd og holde dem sunde. Seler kan fremstilles med en række forskellige materialer for at forhindre sideværts bevægelse af et led, og ledbåndstøtter til ledbånd forhindrer et tab af mobilitet eller svaghed. Seler er normalt designet specifikt til et bestemt led; knæbøjler, for eksempel, fungerer kun på knæledene.
Albue seler, håndledsstag, knæstivere og ankelstiver er de mest almindelige ligamentstøtteremner, der bruges, især efter operation til reparation af beskadigede eller revne ledbånd. Disse seler er normalt lavet af et holdbart, elastisk og undertiden åndbart materiale, der kan vikles omkring det berørte led tæt men behageligt. Nogle seler er ganske enkle og glider bare på samlingen, mens andre har kroge og løkke stropper, der kan justeres til at passe sammen i forskellige størrelser. denne metode er også effektiv til at imødekomme hævelse. Nogle af de bedste materialer til sådanne seler er imidlertid ikke åndbare, hvilket betyder, at de kan være ubehagelige, hvis de bæres i lang tid.
Andre ligamentstøtter er meget mere komplekse og tilbyder mere lateral støtte. Disse seler har ofte metalstænger eller plaststøtter, der er placeret på hver side af knæet for at forhindre bevægelse fra side til side, mens de stadig tillader normal bevægelse fra front til ryg. Metalstængerne er normalt hængslet lige ved samlingen, så brugeren kan bære ledbåndstøtten uden at ændre normal bevægelse. Sådanne systemer er mest almindelige på knæbøjler, skønt andre ligamentunderstøtter kan indeholde sådanne systemer. Disse seler er sandsynligvis langt dyrere end andre modeller, skønt de kan være nødvendige for folk, der for nylig har gennemgået en operation for at reparere et ledbånd. Fremre korsbånd (ACLS) er ofte beskadigede ledbånd i knæene, som muligvis kræver kirurgi og derfor en mere kompleks støtteben.
Vitaminer, mineraler og andre kosttilskud kan tages for at forbedre sundhed og funktion af ledbånd i leddene. Et besøg på et apotek vil tilbyde forskellige kosttilskud, der markedsføres specifikt til fremme af fælles sundhed; mens disse kosttilskud oftest tages af ældre, kan de bruges til at sikre fælles sundhed hos enhver person, især dem, der har gennemgået en operation, eller som har for nylig haft skader på ledbåndene.