Hvad er de forskellige typer af mental retardationsaktiviteter?

Psykisk handicap er generelt defineret som en forringelse af den kognitive eller tænkebaserede, fungerende - og resulterende adfærd - hos et individ. Handicap kan variere fra mild til dyb, hvilket er den mest alvorlige kognitive svækkelse. I mange regioner opnås diagnosticering af mental retardering ved hjælp af intelligenskvotienttest (IQ) -test eller lignende målinger, og mange aktiviteter er rettet mod at hjælpe med at forbedre livet for diagnosticerede personer. Mental retardationsaktiviteter kan divideres med de specifikke fokusområder, de adresserer: fysisk kondition, læring og erhvervsfærdighedsopbygning. Som et resultat kan særlige psykiske utviklingshæmmelsesaktiviteter omfatte følgende: aerobe øvelser og vægtøvelser, hukommelse og problemløsningsøvelser og færdighedsopbygningsopgaver.

På grund af kognitive svækkelser oplever psykisk utviklingshæmmede individer ofte indlæringsvanskeligheder, så læringsbaseret mental retardationsaktivitet er således udbredt. I klasseværelset er opgaver, der forbedrer hukommelsen, og som hjælper med at opbygge evner til at løse problemer, uvurderlige for studerende med mental retardering. Mere specifikke aktiviteter lærer muligvis koncepter, som den enkelte kan anvende i hverdagen, såsom at arbejde med penge og ure for bedre at forstå økonomi og tid. Aktiviteter, der er designet til at styrke læsning eller andre færdighedsbaserede opgaver er ofte fokuseret på at opdele opgaven i mindre og lettere at forstå komponenter. Derudover er opmærksom opmuntring af rigtige svar og adfærd gennem verbal tilskyndelse, rutinemæssige etableringslister eller belønningssystemer en anden almindelig komponent i læringsbaseret mental retardationsaktivitet.

Den adaptive adfærd, der er resultatet af kognitive valg, kan lide meget hos psykisk handicappede. Som sådan er erhvervslivets terapi med mental retardering, der bygger vigtige livsevner, yderligere fordel. Kognitivt svækkede individer kan blive forsinket i de komplekse ræsonneringsevner, der ofte er nødvendige for at træffe vigtige beslutninger og etablere uafhængighed. Afhængig af graden af ​​forsinkelse kan evnen til at udføre hverdagens opgaver og interagere med andre på en socialt acceptabel måde også hindres. Derfor kan erhvervsmæssige aktiviteter variere fra at lære individer, hvordan man laver mad og bade, til at hjælpe enkeltpersoner med at fungere bedre på en arbejdsplads, gennem simulering og legeskabende virkelige scenarier.

Da personer med mental retardering har en tendens til at have et større antal sundhedsmæssige problemer end den gennemsnitlige befolkning, er fysisk træning en vigtig, men undertiden overset komponent i mental retardationsaktiviteter. Åndedræts- og hjerteproblemer er to af de mest fremtrædende typer af potentielle helbredsproblemer, så aerob aktivitet med lav påvirkning, der hæver hjerterytmen, kan være særlig fordelagtig. Eksempler inkluderer jogging, cykling eller endda hurtig vandring. Et rimeligt vægtløftningsprogram kan yderligere hjælpe personer med mental retardering med at forbedre knoglen og muskelstyrken, da svaghed i disse områder også er noget almindeligt. Enhver træningstype skal udelukkes og følges op af strækning for at forhindre skader, og ethvert træningsprogram skal drøftes med en læge, især for dem, der kan have negative sundhedsmæssige problemer.