Hvad er de forskellige typer PTSD-opførsel?
Posttraumatisk stresslidelse, også kendt som PTSD, kan forårsage en række adfærdssymptomer. Når psyken forsøger at håndtere eftervirkningerne af fysisk eller mental traume, kan PTSD-adfærd opstå, hvilket berettiger terapeutisk pleje. Nogle af de mest almindelige typer PTSD-adfærd inkluderer undgåelsessymboler eller løsrivelsessymptomer og øget følelsesmæssig følsomhed. Selvom det ikke altid er synligt udad, kan mennesker med posttraumatisk stresslidelse også have livlige mareridt eller opleve flashbacks af traumet.
En strategi, som sindet kan anvende efter et traume, er løsrivelse. Nogle tegn på PTSD-adfærd inkluderer at nægte at tale om traumet, miste interessen for tidligere nød aktiviteter og ændre eller droppe regelmæssige rutiner. Forholdet til nære venner og familiemedlemmer kan blive anstrengt på grund af PTSD-adfærd; ofre kan have vanskeligheder i forbindelse med deres kære eller begynde at afbryde følelsesmæssige bånd for at løsne sig yderligere. Mens sindet måske er nødt til midlertidigt at vende sig væk fra oplevelsen af et traume, kan undgåelsessymptomer gøre betydelig skade på personlige forhold og karrieremål over tid. Desuden kan en person, der er bundet til at undgå traumet, have vanskeligheder med at heles, da han eller hun ikke er i stand til at adressere kilden til den psykologiske smerte.
Nogle PTSD-adfærd manifesterer sig som overfølsomhed eller gennem øgede følelsesmæssige tilstande. Mennesker med PTSD kan have problemer med at kontrollere deres frister, blive uforholdsmæssigt vrede over små problemer og have intense anfald af følelser. Nogle kan opleve et forhøjet niveau af paranoia med hensyn til personlig sikkerhed og kan føle sig ekstremt ubehagelige i situationer, der føler sig utrygge eller få panik, når de skræmmer. I nogle tilfælde kan øget følelsesmæssig PTSD-adfærd føre til ændringer i alkohol- eller stofbrug og kan være en indgangsport til afhængighed.
Et af de mest almindelige symptomer på PTSD er en manglende evne til at huske traumet uden at genopleve oplevelsen. En PTSD-patient kan måske gå over begivenhederne mange gange om dagen, ikke kun huske, hvad der skete, men opleve den følelsesmæssige stress og endda fysisk smerte, hver gang traumet genopleves. Nogle kan også opleve levende tilbagevendende mareridt af traumet, hvilket fører til søvnforstyrrelser. Udadvendte tegn på PTSD-flashbacks kan omfatte ændring i åndedrætsmønstre, sved, manglende evne til at koncentrere sig og andre symptomer på angst. En person, der oplever et PTSD-relateret mareridt, kan trække eller tale i hans eller hendes søvn, være bange for at gå i dvale og kan muligvis ikke ryste mareridt af, når den først er vågnet.
PTSD-adfærd kan indikere, at en person har svært ved at håndtere et traume på en sund måde. Selv med terapeutisk indgriben kan det tage traumeofre måneder eller endda år at få kontrol over adfærdssymptomerne på denne tilstand. Ud over at skabe et sikkert miljø, hvor man kan tale om en traumatisk oplevelse, kan terapi give traumeofre et afsætningsmulighed for at diskutere deres symptomer og udtænke strategier til styring af hvert enkelt problem.