Hvad er virkningerne af fedme?
Effekten af fedme er mange og skræmmende, og dette er en betingelse, som få mennesker vælger villigt. Ikke desto mindre er det i mange industrialiserede samfund blevet eller udvikler sig til et alvorligt problem, og der er adskillige lande, bistået af medicinske eksperter, der forsøger at dæmme strømmen med regeringens opmærksomhedsprogrammer. Det er vigtigt klart at forstå risiciene ved denne tilstand, fordi det kan hjælpe folk til at tage sundere valg, der kan reducere disse risici.
Selvom der er adskillige fysiske effekter af fedme, som normalt defineres som at have et kropsmasseindeks større end 95% for en persons alder og højde, er det også værd at bemærke de psykologiske og sociale ulemper ved denne tilstand. I det meste af den vestlige verden er der måske en overdobsession af kropsudseende, der styrer, hvordan folk ser på hinanden. De, der er overvægtige, kan dømmes forskelligt på grund af udseendet; de er almindelige ofre for mobning, de har muligvis færre valg hos kammerater, og de kan opleve forskelsbehandling i arbejdsstyrken.
De negative udtalelser rettet mod overvægtige kan føre til livslange psykologiske virkninger. Kropsbillede og selvbillede kan være ekstremt dårligt, og disse ting kan føre til højere risiko for depression og til adfærd, der bringer fedmen. Mange mennesker, der tvangsmæssigt overspiser, gør det, fordi de er i dybe smerter over den måde, de er blevet behandlet af andre på spørgsmålet om kropsstørrelse.
Ud over de psykologiske og sociale virkninger af fedme er alle de medicinske risici, det medfører. Næsten enhver type hjertesygdom øges, og folk, der er overvægtige, er mere tilbøjelige til at have højt blodtryk, koronar sygdom, åreforkalkning og højt kolesteroltal. Disse fører til øget sandsynlighed for at lide hjerteanfald og slagtilfælde.
Effekter af fedme på kroppen er ikke begrænset til hjertet. Der udvikles meget større risiko for at blive diabetisk, og dette er især en bekymring for børn, der er meget overvægtige, da de udvikler diabetes i meget unge aldre. Kroppen blev heller ikke bygget til at modstå at bære store mængder ekstra vægt, og folk, der anses for overvægtige, kan have svært ved knogler og ledstyrke. De kan være mere ligesom at udvikle gigt, og nogle er i risiko for osteoporose.
Højere vægt er forbundet med stor risiko for visse former for kræft, især for bryst, kolon og prostata. En anden af virkningerne af fedme kan reduceres energiniveauet. Mennesker med denne lidelse har ofte snorkeproblemer og kan have perioder med søvnapnøepisoder. Disse kan forårsage ekstrem træthed i dagtimerne.
I betragtning af de meget alvorlige virkninger af fedme opfordres folk kraftigt til at søge lægehjælp, hvis de lider af denne lidelse. Mennesker skal især søge vejledning, inden de begynder et strengt træningsprogram. Det er bedre at starte langsomt og gradvist øge aktiviteten, derefter starte hurtigt, blive såret og blive modløs.