Hvad er virkningen af at ryge på huden?
Hvis du har besluttet at begynde at ryge for at se glamorøs eller ældre ud, skal du måske overveje den position igen. De negative virkninger af rygning på huden får dig til at se ældre ud, især hvis du ryger i en længere periode. I løbet af få år ser du sandsynligvis ældre ud end dine ikke-rygerkammerater, og virkningerne vil fortsætte med at ældes dig og skabe hudproblemer.
Rygere, der har ryget i mere end ti år, kan muligvis bemærke, hvad der kaldes rygerens ansigt. I rygerens ansigt, en tilstand, der først blev beskrevet i 1985, er flere egenskaber almindelige. Huden kan tage en rød, grå eller gullig rollebesætning. Rynker omkring øjne og mund bliver fremtrædende, og huden kan være tør eller flassende. Tørre eller spændte læber er en anden virkning af rygning på huden.
Bortset fra de åbenlyse grunde til ikke at ryge (lungekræft, emfysem, hjertesygdom), er der nogle få grunde til, at rygning er risikabelt set ud fra et synspunkt. For det første reducerer rygning produktionen af kollagen, et ekstremt værdifuldt kemikalie produceret af kroppen, der hjælper huden med at se ung ud. Når kollagenforsyningen aftager, dannes rynker, og huden mister sin elasticitet.
Effekten af rygning på huden er mærkbar, fordi rygning reducerer mængden af ilt, der tilføres huden. Oxygen er et af de mest nyttige molekyler til at fremme hudheling. Når der tilføres mindre ilt til huden, er det mere sandsynligt, at huden bliver beskadiget, er let ar, og er mere sårbar over for andre aldringsfaktorer som solskader.
En anden af virkningerne af rygning er dens udtømning af vitamin A og C. Vitamin A er afgørende for hudreparation. C-vitamin er en antioxidant og hjælper os også bedre med at absorbere jern. Mange rygere viser tegn på anæmi, som ofte manifesteres ved tørre, flagerende eller revne læber. Rygning kan også dehydrere kroppen og fratage huden den nødvendige fugtighed.
Rygning kan påvirke hudens lag, hvilket i det væsentlige fører til tyndere hud. Dette kan i høj grad øge risikoen for at udvikle hudkræftformer, oftest pladecellecarcinom. Selvom denne form for hudkræft normalt ikke spreder sig til andre dele af kroppen, kan den skabe dyb ardannelse, når kræftformen fjernes, da de ofte synker dybt ned i hudens lag, hvilket nødvendiggør fjernelse af flere underlag af hud.
Hvis du tror, du kan slippe af med virkningen af rygning på huden ved hjælp af plastisk kirurgi, kan du være uheldig i denne forstand. Mange plastikkirurger vil ikke udføre elektiv plastisk kirurgi på rygere, fordi den formindskede iltforsyning til huden kan betyde mere ardannelse, længere helingstid og større forekomst af infektion. Hvis du fortsætter med at ryge, er du muligvis ikke i stand til at reparere virkningerne, og hvis du har en operation, mens du fortsætter med at ryge, kan din tilfredshed med resultaterne falde. Endvidere er helbredelsestiden næsten fordoblet for enhver operation, hvis du er ryger.
I betragtning af de negative virkninger af rygning på huden, kan du overveje det, før du tænder den cigaret, hvor glamourøst du vil se ud om ti eller tyve år. Selvom virkningen på udseendet er sekundær med de livstruende aspekter ved rygning, er der ingen tvivl om, at rygning vil ændre dit udseende på måder, der ikke vil blive betragtet som attraktive eller værdsatte. Hvis du afhenter den røg i dag for at se ældre ud, kan du se dig ældre ud for livet.