Hvad er de mest almindelige årsager til ankel- og fodsmerter?

Ankel- og fodsmerter er forårsaget af en række faktorer. Ubehag i ankelen opstår ofte af en ankelskade eller fodskade, såsom en forstuvning eller brud. Gigt er en anden producent af ankel- eller fodsmerter. Metatarsalgia, den medicinske betegnelse for fodsmerter, kan også skyldes degeneration af sener forbundet med ankelen eller foden. Endelig kan iført sko, der ikke passer ordentligt, forårsage ankel- og fodsmerter.

Ankelsmerter er den naturlige virkning af traumer på ankelen. Når foden er snoet eller drejet på en akavet, uventet måde, kan der forekomme en forstuvet ankel. I det væsentlige er en forstuvet ankel en skade på ledbånd, der styrer bevægelsen af ​​ankelleddet. Hvis disse ledbånd strækkes ud over deres elastiske kapacitet, rives de. Efter forstøvning af en ankel, bør blå mærker og hævelse forventes.

At skelne mellem ankelforstuvning og ankelfraktur er vigtig for at identificere årsagen til ankel- og fodsmerter. En længere periode med smerter og hævelse i ankelen indikerer normalt en brud. En ankel er brudt, når skinnebenet eller fibia knogler bryder. Symptomer på blå mærker, hævelse og smerter ledsager en ankelfraktur og bidrager til fejldiagnosticering af et brud som blot en forstuvning. Typisk kræves kirurgi og en rollebesætning til reparation af en brudt knogle i ankelen.

Gigt er en anden almindelig årsag til ankel- og fodsmerter. Når anklens led bliver flossede eller beskadigede, resulterer betændelse eller infektion. Typisk udvikler atleter og mennesker, der er overvægtige, gigt, fordi de lægger mere belastning på deres led. Gigt fører til, at foden mister stabilitet, og den, der lider af gigt, kan have større besvær med balancen. Symptomer forbundet med gigt inkluderer smerter og hævelse i ankelen og foden samt ufleksibilitet; behandling inkluderer antiinflammatorisk medicin for at reducere hævelse og kortisonskud.

Tendinitis fungerer også som grundlag for smerter i ankler og fødder. Sener er væv, der forbinder musklerne med knoglerne. Når senerne irriteres eller beskadiges på grund af overforbrug, resulterer tendinitis. Normalt bliver senen følsom og svulmer op efter en skade. Der vil også være smerter, når man bevæger musklerne i foden og ankelen, der er forbundet med disse sener.

Hvis en sko er for stram, kan den begrænse blodgennemstrømningen og hæmme væksten af ​​knogler i foden. Dette kan forårsage smerter i ankler og fødder. Løse monteringsko giver muligvis ikke tilstrækkelig støtte til ankelen og gør dem mere modtagelige for brud eller brud. Højhælede sko forårsager også ankel- og fodsmerter, fordi de placerer foden i en unaturlig vinkel.