Hvad er de mest almindelige årsager til muskelsmerter i armen?

Armeringsmuskelsmerter er oftest forårsaget af skade, såsom muskelspændinger, muskeltårer eller brud, og direkte traumer mod musklen. Andre almindelige årsager til muskelsmerter i armen inkluderer overforbrug af musklerne og endda en mangel på konditionering af muskelen. I nogle tilfælde kan en smerte, der kan føles som muskelsmerter i armen, faktisk være forårsaget af noget andet helt, såsom senesmerter, ledbandsmerter og endda nervesmerter. Et lægebesøg kan være for at få en korrekt diagnose, især hvis smerten vedvarer i mere end et par dage, eller hvis smerten forværres med tiden.

Muskelstammer er måske de mest almindelige årsager til muskelsmerter i armen. En sådan skade opstår, når armmusklene bærer en byrde, som de ikke er parat til at håndtere, eller musklerne er snoede ud over deres midler. Resultatet er at de små fibre, der udgør musklerne, river i stykker, hvilket fører til smerter, ømhed eller ømhed. Mindre muskelstammer kan behandles med RICE-behandlingen - Hvile, is, kompression og højde - og betragtes som en forholdsvis mindre skade, der ikke nødvendigvis kræver, at den lidende ophører med al fysisk aktivitet. Mere alvorlige stammer kan imidlertid være mere smertefulde og bør behandles med forsigtighed for at undgå forværring af skaden. Hvis smerten er intens, skal den lidende ophøre med al fysisk aktivitet og forsøge at behandle skaden med RICE-behandlingen.

En muskelsprængning opstår, når en muskel helt adskiller sig fra senerne, der forbinder den med knoglen eller fra sig selv. Dette er en smertefuld skade, der let vil fremgå, fordi ikke kun smerten er intens, men også armens udseende vil ændre sig; musklen kan undertiden bundle sig sammen i den ene ende af dens længde, og blå mærker og hævelse forekommer sandsynligvis hurtigt. Dette betragtes som en alvorlig skade, og enhver, der lider af en sådan skade, skal straks søge lægehjælp. En operation kan være nødvendig for at reparere den brudte muskel.

Mere almindelige smerter i armmuskelårsager inkluderer overforbrug og underforbrug af musklerne. Mennesker, der er meget aktive, vil opleve ømhed eller ømhed, når musklerne er blevet overforbrugt; dette er almindeligt under lange atletiske aktiviteter, eller når man forsøger at opbygge muskler. Sådanne muskelsmerter i armen forsvinder ofte inden for en dag eller to, og hvile og strækning sænker normalt genoprettelsesprocessen. At ikke bruge musklerne nok kan også føre til smerter, da svagere muskler er mere tilbøjelige til at blive trætte hurtigt, og trætte muskler er mere tilbøjelige til at stramme, hvilket derved fører til smerter eller ubehag.