Hvad er de mest almindelige årsager til baghalsen?
Varierende grader af smerter bag i nakken kan stamme fra flere almindelige årsager. Smerter i dette område af kroppen kaldes også ofte livmoderhalssmerter, opkaldt efter den anatomiske etiket for den del af rygsøjlen. Nogle af de førende årsager til nakkesmerter inkluderer degenerative disksygdomme, herniatede diske og klemte nerver.
Brusk inden for de understøttende strukturer i rygsøjlen og for den sags skyld brusk i resten af din krop tyndere over tid. Dette giver diskene åbne for en gradvis forringelse. Degenerativ pladesygdom er resultatet. Degenerativ sygdomsskive, der forekommer i området med cervikale rygsøjler, resulterer i nakkesmerter, betændelse og muskelspasmer.
Bagsiden af nakkesmerter eller livmoderhalssmerter kan også komme fra en herniated disk. Skiver på rygmarven består af et ydre lag, ringrommet og et indre lag, kernen. Kernen kan sive ud af disken gennem ringrommet og forårsage irritation og smerter, når den kommer i kontakt med nerver, der hviler langs rygsøjlen. Dette fører til smerter på placeringen af den herniatede skive og langs nervebanen, der fører til andre dele af kroppen, såsom arme og ben.
For meget pres på en nerve fra omgivende strukturer, såsom muskler, sener og knogler, kan føre til en klemming af en nerve og resultere i ryggen i nakken. Enkle bevægelser, inklusive hoste, kan forværre smerterne bag i nakken, når det stammer fra en klemt nerve. Klemte nerver resulterer også i følelsesløshed, muskelsvaghed og prikken.
Andre almindelige årsager til nakkesmerter at overveje inkluderer stammer. Stammer, såsom whiplash, forekommer fra pludselige bevægelser. Selv forkerte sovepositioner kan bidrage til belastningen i nakken. Derudover kan det at løfte tunge genstande forkert sætte en ekstra belastning på nakken og føre til smertefulde muskelspasmer og kvæstelser.
Arbejdsmæssige farer bidrager også til nakkesmerter. Tider, der bruges foran en computer, kan føre til nakkesmerter. Dårlig kropsholdning og visning af en computerskærm, der ikke er indstillet til en passende højde, kan begge bidrage til belastning i nakken, hvilket resulterer i nakkesmerter over tid.
Mens fysiske komplikationer kan føre til smerter i bagsiden af nakken, så kan følelsesmæssige og mentale vanskeligheder også være. Stress, depression og en række humørsygdomme er kun et par af de skyldige. Stamme og smerter skyldes en stramning af de omgivende muskler, da musklerne strammes op som reaktion på stress og andre følelsesmæssige problemer.