Hvad er de mest almindelige årsager til koldsved og kvalme?

Kvalme involverer en urolig mave med en fornemmelse af, at man kan kaste op, mens koldsved er en klam fugtighed på huden, der ikke føles det samme som varm sved efter træning. Kvalme og koldsved oplevet sammen kan være forårsaget af mange forskellige forhold. Nogle af de mest almindelige årsager til koldsved og kvalme er lavt blodsukker, overgangsalder, mareridt, frygt, angst og migræne.

Migræne er kroniske typer af hovedpine, som nogle mennesker oplever, som regel regelmæssigt. Ofte er smerten kun på den ene side af hovedet, men den kan være mild, moderat eller svær i intensitet. En person, der lider af en migrænehovedpine, kan opleve kold sved og kvalme. Andre almindelige migrænesymptomer inkluderer svimmelhed plus følsomhed over for lys og støj.

Følelser af angst og frygt er almindelige årsager til kvalme og kold sved. Hvis en person bliver stresset over noget til det punkt, der er ekstrem bekymring, angst eller frygt, kan han eller hun opleve kvalme og en urolig mave samt kølet, klam hud. Kroppens naturlige reaktion på en frygt eller fobi, der skal mødes, kan også forårsage kold sved og kvalme. For eksempel, hvis en person, der er ekstremt bange for nåle, skal få en blodprøve, kan han eller hun blive så ængstelig og bekymret for, at disse følelser kan forårsage kvalme såvel som koldsved. Hvis den kolde sved og kvalme bliver svær, kan dette endda føre til besvimelse.

Mareridt, eller dårlige drømme under søvn, er forbundet med kold sved og kvalme. En persons krop reagerer muligvis på denne måde, når den vågner op efter en drøm. Koldsved under søvn er muligvis ikke relateret til drømme, men snarere til nattesved. Nattsved er meget almindeligt hos kvinder i overgangsalderen. Overgangsalderen er den naturlige stop af menstruationsperioder, der opstår som en del af ældningsprocessen for kvinder.

Kvalme såvel som ømme muskler er andre symptomer på overgangsalderen, der ofte ledsager nattesved. Koldt sved med kvalme i løbet af natten kan også signalere en sygdom eller en infektion. Nattsved, med eller uden kvalme, skal rapporteres til en læge for yderligere undersøgelse.

For diabetikere er en almindelig årsag til koldsved, der ofte ledsages af kvalme, sammen med andre tegn som ryster og forvirring, lavt blodsukker. Mennesker, der ikke er diabetiske, har normalt ikke deres blodsukkerdyppe lavt nok til at forårsage så alvorlige symptomer. Lavt blodsukker eller sukker er medicinsk kendt som hypoglykæmi. Når diabetikere oplever symptomer som koldsved og kvalme, skal de bruge en blodsukkermåler til at kontrollere deres glukoseniveau. Forbrug af sukkertabletter, appelsinsaft, slik eller andre sødestoffer, hvis kroppens glukoseniveau er meget for lavt, bringer det normalt tilbage til et rimeligt niveau.