Hvad er de mest almindelige årsager til diarré hos ældre?
Nogle af de mest almindelige årsager til diarré hos ældre inkluderer mave-tarmsygdom, visse medicin, fødevarebårne sygdomme, bakterielle infektioner, fødevareintolerance og immunsvigt. Ikke alle ældre mennesker oplever diarré, men mange er frustrerede over dens begyndelse, hvilket kan føre til farligere sundhedsrisici, hvis det vedvarer. Mange årsager kan undgås, og at forstå, hvad diarré er, samt hvad der forårsager det kan hjælpe med at sænke antallet af sager.
Diarré er en unormal tarmbevægelse - specifikt en tarmbevægelse, der er vandig og forekommer med hyppige intervaller, normalt mere end tre gange om dagen. Det ledsages ofte af mavesmerter og ubehag. Andre symptomer, såsom kvalme, feber og endda opkast, opleves ofte også. Når disse symptomer forekommer på samme tid, er det normalt forårsaget af en infektion og varer kun et par dage med korrekt behandling.
På den anden side beskrives akut diarré som unormale tarmbevægelser, der kan vare op til to uger. Dette kan være symptomatisk på en mere alvorlig sygdom eller allergisk reaktion. Diarré hos ældre, der varer længere end to uger, kaldes vedvarende diarré eller endda kronisk diarré, hvis den varer mere end en måned.
De fleste mennesker synes, at unormale tarmbevægelser er frustrerende, selvom de ikke er truende, men diarré kan faktisk være dødelig for ældre, der lider. Ikke kun kan den underliggende sygdom forårsage død, men de vigtige væsker og næringsstoffer, der mistes ved hyppige og langvarige tarmbevægelser, kan også være farlige. En af verdens førende dødsårsager tilskrives infektiøse diarrésygdomme, og størstedelen af disse tilfælde er blandt ældre.
De mest almindelige årsager til diarré hos ældre er også nogle af de mest undgås. Ved at opretholde god hygiejne, holde immunforsvaret stærkt gennem en sund kost og undgå usikker madpraksis, kan mange infektioner undgås. I tilfælde, hvor diarré er forårsaget af medicin eller en anden underliggende sygdom, bør der omgående søges lægehjælp.
Forebyggelse af tilstande, der forårsager diarré, er den bedste måde at undgå det. Brug af sikker madhåndtering, herunder at holde rått kød væk fra grøntsager og andre fødevarer, vaske hænderne regelmæssigt og desinficere køkkenredskaber og overflader, der er kommet i kontakt med råt kød og mejeriprodukter, bør altid anvendes ved tilberedning af måltider. Hyppig håndvask, især efter brug af badeværelset, anbefales også for at reducere hændelser med smitsom sygdom.