Hvad er de mest almindelige årsager til flatulens?
Flatulens, er forårsaget af overdreven gas i mave og tarme hos pattedyr og andre dyr. Det er i almindelighed kendt som passerende gas, brud af vind og farting, og er helt normalt. Der er to hovedårsager til flatulens. En af årsagerne er slukning af luft, som det kan ske ved hurtig drikke, rygning af tobaksvarer eller hyperventilation. Den anden af de vigtigste årsager til flatulens produceres fra bakterier, der normalt findes i tarmen og tyktarmen, der hjælper med at nedbryde ufordøjede fødevarer. Gassen er et biprodukt af tarmbakterierne, da den nedbryder mad, især sukkerarter og polysaccharider, såsom stivelse og cellulose. Hydrogen, methan og carbondioxid er bakteriernes biproduktgasser.
En af de vigtigste årsager til flatulens er kroppens manglende nedbrydning af mad og absorption af næringsstoffer, som også kaldes malabsorption. Graden af flatulens varierer ofte efter person - fødevarer, der producerer gas hos en person, forårsager muligvis ikke gas i en anden. Dette kan generelt forklares med tarmbakterier. Under fordøjelsen er det vigtigt at have en balance mellem to typer bakterier i tarmen, dem der producerer brint og dem, der ødelægger brint. På enklere måde producerer den ene bakterie gas, den anden spiser gassen. For meget eller for lidt af en bakterie i en persons system er en af de almindelige årsager til flatulens, der resulterer i, at nogle mennesker har mere gas end andre.
Visse fødevarer forårsager også mere gas end andre. Mad der indeholder komplekse sukkerarter, såsom bønner, kål, asparges og broccoli, er nogle af de velkendte årsager til flatulens. Stivelsesholdige fødevarer såsom kartofler, nudler og hvedeprodukter kan også forårsage en stigning i gas. Selv rødvin og mørk øl kan være almindelige syndere.
Sorbitol, et almindeligt sødestof i kalorifattige fødevarer og fruktose, der bruges i slik og drikkevarer, er også en almindelig kilde til malabsorbion, som kan føre til overdreven gas. En anden kilde til flatulens skyldes laktosemangel, den nedsatte evne til at fordøje naturlige sukkerarter, der findes i mælk og andre mejeriprodukter. Asiater, indianere og afrikansk baggrund har en tendens til at have lave niveauer af enzymet laktase, som er nødvendigt for at fordøje laktose efter barndommen. Forekomsten af laktosemangel har også en tendens til at stige med alderen.
Nedsat enzymniveauer i bugspytkirtlen eller problemer med galdeblæren eller tarmforingen kan også forårsage malabsorption. Enhver tilstand, der bremser fordøjelsen eller transit gennem tyktarmen, såsom forstoppelse, forårsager ofte mere gæring og flatulens kan øges. Graviditet er også en velkendt årsag til nedsat fordøjelse, og der produceres derfor mere gas.
Flatulens i sig selv er normalt ikke skadeligt for helbredet. I visse tilfælde kan kronisk flatulens imidlertid være årsag til bekymring. Hvis det vedvarer eller ledsages af symptomer som diarré, blod i afføring, feber eller opkast, kan det være bedst at søge lægehjælp for at sikre, at gassen ikke er et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand.