Hvad er de mest almindelige årsager til hyppig kvalme?

Hyppig kvalme, der kan forekomme et par gange om ugen eller mere, kan være forårsaget af spist mad, sygdomme, medicin eller problemer med det indre øre, blandt andre. Dehydrering er en af ​​de mest almindelige årsager til hyppig kvalme; ikke at drikke nok vand i løbet af dagen kan føre til svimmelhed og en følelse af kvalme, og det kan også være potentielt farligt for kroppen. Vedvarende angst og stress kan også være årsager til hyppige maveforstyrrelser. Hvis følelsen ikke forsvinder inden for en rimelig tidsperiode, er det en god ide for den lidende at besøge en læge.

Det kan være lidt vanskeligt at finde årsagen til hyppig kvalme, fordi det er et symptom, ikke en tilstand i sig selv. Hvis kvalmen lige begyndte for nylig, kan det være nyttigt for patienten at overveje eventuelle nylige kostholds- eller medicinændringer. For eksempel kan nogle medikamenter være ret irriterende for maven, hvis de ikke tages sammen med et måltid; simpelthen at spise et par kiks med medicin kan hjælpe med at forhindre kvalme i at forekomme. Fødevareallergi kan også forårsage kvalme, så alle nye fødevarer bør udelukkes. Syre reflux kan føre til hyppig kvalme, så syge skal prøve at skære ned på krydret mad eller bede en læge om henstillinger, hvis det ser ud til at være årsagen.

Hyppig kvalme er også et symptom på graviditet. Det er en myte, at kvalme kun sker om morgenen, når en kvinde er gravid; faktisk kan det forekomme når som helst på dagen. Andre medicinske tilstande kan forårsage kvalme, herunder infektion i indre øre, som kan forårsage svimmelhed, hvilket kan føre til en kvalmefølelse. Hovedskader medfører også kvalme og bør omgående kontrolleres af en læge. Derudover kan blodtrykændringer eller infektioner forårsage svimmelhed og kvalme.

Nogle årsager til hyppig kvalme kan let forklares. Bevægelsessygdom får ofte folk til at føle sig kvalme, ligesom det også er at drikke alkohol. Nogle mennesker er følsomme over for koffein, og hvis de drikker det regelmæssigt, kan de opleve, at de ofte oplever kvalme også. Igen kan stress og angst forårsage hormonelle ændringer i kroppen, hvilket også kan føre til hyppig kvalme.

Generelt er kvalme ikke et problem, der bør opstå meget ofte. Hvis kvalme er vedvarende, skal en læge konsulteres for at udelukke eventuelle medicinske problemer. Nogle mennesker finder kvalme lettelse fra at nippe til ingefær ale, tage et par dybe indåndinger eller ligge i et par minutter, indtil følelsen går.