Hvad er de mest almindelige årsager til halsbrand og opkast?

Halsbrand og opkast kan være forårsaget af en form for dysfunktion i fordøjelseskanalen, rygning, alkoholindtagelse, drikke kaffe, de tidlige stadier af graviditeten eller spise visse fødevarer, såsom chokolade. Diarré, forstoppelse, gas i fordøjelseskanalen, madforgiftning og øsofageal refluks er alle dysfunktioner i fordøjelsessystemet. Mange almindelige årsager til disse symptomer kan spores til de sundhedsmæssige problemer, der opstår ved at spise en usund kost.

Diarré er overførsel af hyppige og løse afføring, og det kan være ledsaget af kvalme hos nogle mennesker, især hvis der er en infektiøs organisme eller et toksin og er årsagen til diarréen. Forstoppelse betragtes normalt som det modsatte af diarré og er den sjældne passage af afføring, og det er også en almindelig årsag til opkast, især hvis det var forårsaget af medicin. Flatulens er en meget almindelig årsag til halsbrand og opkast, der ofte bringes videre ved at spise stegt mad eller usunde kombinationer af mad, såsom blanding af nogle slags frugter med grøntsager ved det samme måltid. Mange kvinder i de tidlige stadier af graviditeten oplever kvalme, ofte benævnt "morgensygdom", og tilbyder lider halsbrand.

Det er vigtigt for alle med ekstrem halsbrand og opkast at se en læge. Dette er især vigtigt for børn, der oplever disse symptomer, især hvis der følges en sund kost med lavt stegt mad, chokolade, kaffe og usunde madkombinationer. De mest effektive og naturlige måder at forebygge fordøjelsesproblemer er at spise en diæt med lavt stegt mad; at undgå at spise visse fødevarer sammen på det samme måltid, såsom nogle kombinationer af frugt og grøntsager; at undgå at spise i en fart; og for at undgå overspisning. Nogle medikamenter forstyrrer normal fordøjelsesfunktion, så de bør undgås, når det er muligt, og erstattes med et naturligt middel, der ikke forårsager kvalme eller forstyrrer normal og sund fordøjelse. Hvis dog medicinen skal tages, kan det ubehag, det normalt forårsager, reduceres eller fjernes med helt naturlige hjemmemedisin.