Hvad er de mest almindelige årsager til hoftesmerter om natten?
Hoftsmerter om natten kan ikke kun være meget smertefulde, men kan faktisk være tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand. En af de mest almindelige årsager til denne smerte er ischias. Mens iskias kan være meget smertefuldt, kan udførelse af specifikke strækninger reducere sværhedsgraden af tilstanden. Osteoporose eller tab af knogletæthed kan også forårsage alvorlige hoftesmerter om natten. Andre almindelige årsager inkluderer en dislokeret hofte og bursitis, som begge normalt varierer i intensitet afhængigt af den specifikke soveposition. I nogle tilfælde kan disse tilstande behandles medicinsk eller gennem operation.
En af de mest almindelige årsager til hoftesmerter om natten er forbundet med udviklingen af iskias. Ischias er en tilstand forårsaget af betændelse i iskiasnerven, der løber ned langs benets længde. Denne tilstand resulterer typisk i alvorlige smerter, især for dem, der sover på ryggen. Den bedste måde at behandle smerter i forbindelse med iskias er at udføre en række strækninger og bevægelsesinteresser, der er designet til at målrette den iskiasnerven. Derudover opfordres berørte personer ofte til at sove på deres mave eller side for at forhindre alvorlig smerte.
Osteoporose er en anden almindelig årsag til hoftesmerter om natten. Dette er en tilstand, der resulterer i et tab af knogletæthed over tid, forekommer primært hos kvinder og udvikler sig hyppigst efter overgangsalderen. Osteoporose kan ikke kun forårsage hoftesmerter under aktivitet, men også om natten. Mens osteoporose typisk ikke kan behandles, kan det at spise fødevarer med meget calcium og indgå i vægtbærende typer fysisk aktivitet hjælpe med at forhindre tilstanden.
I nogle tilfælde kan en forskydning skylde udviklingen af hoftesmerter om natten. En forskydning af hoften er oftest forårsaget af et fald. Typisk forekommer den smerte, der er forbundet med en dislokation, primært under søvn, der opstår på siden. En person, der har en dislokeret hofte, vil typisk opleve alvorlige smerter og bør søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Selv når hoftedislokationen er behandlet, kan der ofte forekomme smerter.
Bursitis er en anden almindelig årsag til hoftesmerter og defineres enten som infektion eller betændelse i bursae - små, væskefyldte sække, der giver pude mellem knogler, sener og muskler - i hoften. Bursistis smerter om natten kan variere i intensitet afhængigt af den specifikke soveposition. Typisk kan det behandles med succes gennem visse typer kirurgi.