Hvad er de mest almindelige årsager til fordøjelsesbesvær og oppustethed?

Fordøjelsesbesvær og oppustethed er symptomer på mange medicinske problemer. Nogle af de mere almindelige er laktoseintolerance, irritabel tarmsyndrom og overgangsalder. En anden forholdsvis almindelig årsag til fordøjelsesbesvær og oppustethed er følsomhed over for visse typer fødevarer, såsom dem, der er for fedtede eller for krydret til nogle fordøjelsessystemer. Fordøjelsesbesvær og oppustethed forekommer ofte sammen, og mange gange ledsages af gas.

Ordet fordøjelsesbesvær defineres som ubehag eller sygdom, der stammer fra kroppens manglende evne til at fordøje mad. Dette kan opstå på grund af den mad, som folk spiser, eller hvordan de spiser den. At forbruge for meget mad ad gangen, ikke tygge maden godt nok og spise for hurtigt er alt det, der kan forårsage fordøjelsesbesvær og oppustethed. Spise for meget fedtholdig, fedtet eller sukkerholdig mad kan også irritere en persons mave og øge væksten af ​​bakterier i tyktarmen. Bakterierne får derefter en person til at udvikle mere gas, hvilket skaber en oppustelig fornemmelse i maven.

Laktoseintolerance kan forårsage fordøjelsesbesvær og oppustethed kort efter, at en person har spist noget, der indeholder mejeri. Opkast, diarré og gas ledsager ofte disse to symptomer. Denne fordøjelsesforstyrrelse opstår, fordi tyndtarmen ikke producerer den rigtige mængde af enzymet lactase, eller den ikke producerer overhovedet nogen. Symptomer kan starte, når en person er ung eller kan udvikle sig, når han bliver ældre. At undgå mejeri eller tage et laktasetilskud inden du spiser mejeri kan hjælpe med at lindre symptomerne.

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en tilstand, hvor kroppens tarmsystem ikke fungerer som det skal. Mange syge har tilfælde, hvor de har hyppige tarmbevægelser; andre gange lider de af forstoppelse. Fordøjelsesbesvær og oppustethed sammen med diarré og kramper er almindelige klager over IBS. Selvom det er smertefuldt og skaber en hel del ubehag for den person, der oplever det, tror lægerne ikke, at det faktisk forårsager nogen permanent skade på kroppen.

IBS menes at være forårsaget af problemer med tyktarmen. Symptomer kan forværres af stress, koffein og store måltider. Visse lægemidler og fødevarer kan også forværre IBS-symptomer. Det er blevet teoretiseret, at hormoner, der er forbundet med det menneskelige reproduktive system, også kan spille en rolle i IBS.

Kvinder, der gennemgår overgangsalderen, oplever ofte nattesved, hedeture, irritabilitet og humørsvingninger. Fordøjelsesbesvær og oppustethed er også almindelige klager, fordi det at have for meget eller for lidt af visse hormoner i kroppen kan føre til et udvalg af problemer, herunder overskydende gas. At opnå den rette balance mellem de rigtige hormoner for hvert trin i overgangsalderen er nøglen til at håndtere symptomerne.