Hvad er de mest almindelige årsager til søvnløshed og kvalme?
Søvnløshed og kvalme kan være forårsaget af visse medikamenter, koffeinoverskridelse eller tilbagetrækning fra visse rekreative medikamenter. Tilbagetrækning fra symptomer på alkohol og kvalme deler også et tæt forhold, og de er ofte ledsaget af søvnløshed. Hos nogle mennesker er disse symptomer bivirkninger af stress. Ofte er disse symptomer korte og varer kun en dag eller to. Sundhedseksperter rådgiver imidlertid, at mennesker med kronisk kvalme kombineret med søvnløshed får en grundig medicinsk undersøgelse for at bestemme og behandle eventuelle underliggende årsager, såsom kræft eller depression.
Medicin, der bruges til behandling af depression, kan også forårsage søvnløshed og kvalme. Bivirkninger som disse er veldokumenterede, og medicinske fagfolk er normalt i stand til at løse disse problemer, da de kommer op individuelt blandt patienter. Nogle patienter oplever dog ikke disse bivirkninger, før de trækker sig ud af disse lægemidler.
Medicinske urter, der undertiden misbruges, når de anvendes rekreativt, såsom marihuana, kan også forårsage kvalme og gøre det vanskeligt at sove, når en tung bruger forsøger at trække sig ud af regelmæssig brug. For andre kan tilbagetrækning fra alkohol have samme virkning. For alvorlige misbrugere kan abstinenssymptomer føles inden for flere timer efter den sidste brug af et af disse stoffer.
Personer, der spiser høje doser koffein, oplever ofte ofte søvnløshed og kvalme. Som stimulerende middel fejres koffein i vid udstrækning for sin evne til at holde folk vågne og endda øge niveauet af årvågenhed hos nogle personer. Samtidig er en af de bivirkninger, der ofte rapporteres ved koffeinforbrug, kvalme.
Følelsesmæssig stress er ofte forbundet med andre symptomer, såsom kvalme, muskelsmerter, hovedpine, appetitændringer og søvnløshed. Ofte skyldes disse nervøsitet og angst forbundet med en særlig stressende situation, der forhindrer en person i at sove og forårsager maveforstyrrelser på grund af en dårlig diæt. Hos nogle mennesker kan angst og kvalme endda ledsages af opkast.
Når andre symptomer er til stede, såsom diarré, opkast, feber eller forhøjet blodtryk, kan søvnløshed og kvalme være symptomet på en mere alvorlig tilstand, såsom kræft. Forskere har fundet mere end 20 symptomer, der er fælles for alle kræftformer i forskellige stadier. Blandt disse fysiske symptomer er kvalme og appetitløshed, træthed, forstoppelse, svaghed, smerter, søvnløshed og en tør mund.