Hvad er de mest almindelige årsager til smerter i natteben?
Der er en række problemer, der ofte forårsager smerter i natteben. Muskelkramper kan være et resultat af hormonelle ændringer, mangel på næringsstoffer eller dehydrering. Restless ben syndrom, eller RLS, kan forårsage ubehag eller smerte, når en person hviler, så det er ofte et problem ved sengetid. Visse sygdomme, såsom fibromyalgi, vides ofte at forårsage smerter i benene om natten. Nogle andre mulige årsager inkluderer diabetisk neuropati, blodpropper i benene eller bare simpel overforbrug af benene.
En af de mest almindelige årsager til smerter på natten ben er krampe i musklerne i lårene eller kalve, nogle gange kaldet en Charley hest. Folk kan opleve disse typer kramper af forskellige årsager. Dehydrering kan få musklerne til at gribe ind, eller kramperne kan være forårsaget af mangel på kalium, magnesium eller calcium i kosten. Hormonudsving kan også skylde; gravide kvinder lider ofte af dem, især i andet trimester, ligesom kvinder, der menstruerer. Smerter i benene om natten kan også være en bivirkning af nogle typer medicin.
Restless ben syndrom kan også forårsage smerter i benene om natten. Dette er en tilstand, hvor en patient kan føle en række fornemmelser, herunder ømhed, krampe eller forbrænding i hans eller hendes ben. Da bevægelse af ben lindrer disse følelser, lider patienter ofte mest om natten, mens de ligger.
Nattsmerter kan ofte også være et resultat af forskellige sygdomme eller lidelser. Fibromyalgi, en tilstand, der er kendetegnet ved kronisk smerte, stivhed og følsomhed for pres, kan være skylden. Patienter med Addisons sygdom, der forårsager binyreinsufficiens, og Parkinsons sygdom, der påvirker centralnervesystemet, føler undertiden bensmerter om natten. Gigt og Plica-syndrom kan føre til smerter i og omkring knæene.
Forskellige andre problemer kan også ofte føre til smerter på natten ben. Patienter med diabetes kan opleve smerter om natten på grund af diabetisk neuropati eller nerveskade i deres ben. Mennesker, der for nylig har haft problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde, kan udvikle smertefulde blodpropper i deres ben, kendt som dyb venetrombose. Skader på brusk, ledbånd eller sener, der understøtter knæene, kan være mere smertefulde ved sengetid. Undertiden er smerter i benene simpelthen et resultat af overdreven brug, f.eks. Fra anstrengende træning eller stående i længere tid.