Hvad er de mest almindelige årsager til smerter i fodkuglen?
Fodsmerter kan mærkes overalt i foden, tæerne eller ankelen og kan være forårsaget af en række problemer, men smerter i fodkuglen skyldes oftest en fodskade eller af tilstedeværelsen af en neuroma. Sådan smerte kan også være forårsaget af metatarsalgia, især hos personer, der er fysisk aktive. Metatarsalgia kan også forårsage smerter i fodbolden hos personer, der bærer sko, der er for stramme, hvilket er almindeligt hos kvinder, der bærer højhælede sko.
Skader, der kan forårsage smerter i fodbolden, kan omfatte en brudt knogle, gigt eller gigt. En bunion kan også forårsage smerter i foden. Almindeligvis er fodsmerter også forårsaget af calluses, der dannes som et resultat af hud, der er blevet tykkere på grund af vedvarende pres i dette område eller på grund af friktion fra kontinuerlig brug af dårligt tilpassede sko.
Mortons neuroma kan også forårsage smerter i fodbolden. Dette er forårsaget af en hævelse af vævet omkring nerven i dette område. Andre symptomer, der kan ledsage smerter i fodkuglen forårsaget af en neuroma inkluderer en prikkende fornemmelse og smerter i tæerne. Denne tilstand er mere almindelig hos kvinder end den er hos mænd på grund af kvinder, der bærer høje hæle sko eller sko, der markant indsnævres i tåområdet og giver tryk på tæerne.
Smerter i fodbolden forårsaget af Mortons neuroma kan også føre til metatarsalgia. De fem knogler mellem fodens bue og tåledene kaldes metatarsalben. Når disse knogler oplever en forkert vægtfordeling, følger smerter og betændelse. Dette forekommer oftest hos løbere og andre atleter, men kan også være forårsaget af en tilstand kendt som hammertoe eller kan være forårsaget af bunioner eller fedme. Højhælede sko og en anden tå, der strækker sig længere end den store tå, kan også bidrage til metatarsalgia.
Fodkramper efterfulgt af smerter i fodkuglen er ofte tegn på at have sko, der er for stramme. Mens fortsat slid kan føre til mere alvorlige fodforhold, afhjælpes denne type smerte let ved at hvile fødderne og bære bedre passende sko. Der bør især gøres en anstrengelse for kun at bære sko, der giver god plads rundt om den store tå, samt tilstrækkelig plads omkring fodbolden.