Hvad er de mest almindelige årsager til smertefuld oppustethed?
Der er en række potentielle årsager til smertefuld oppustethed. Disse spænder fra let at fikse, såsom overspisning til mere alvorlige tilstande såsom irritabel tarm-syndrom. Andre potentielle årsager inkluderer en allergi mod en bestemt type mad, menstruation, mangel på vandindtag og intolerance over for laktose. Den faktiske årsag til smertefuld oppustethed er normalt væske og gas, der opbygges i kroppen og er ofte et tegn på, at mad ikke fordøjes korrekt.
En af de mest almindelige årsager til smertefuld oppustethed er overspisning. Når en person overophedes, kan det være vanskeligt for kroppen at håndtere den øgede mængde mad, og dette kan føre til en ophobning af væske og gas. Af denne grund, hvis en person lider af smertefuld oppustethed, er den første ting at undersøge hans eller hendes diæt.
Irritabelt tarmsyndrom kan forårsage smertefuld oppustethed. Dette går hånd i hånd med diarréen, der ofte er tilstede med tilstanden. I mange tilfælde kan denne særlige årsag til oppustethed styres ved at vurdere personens diæt og sikre, at han eller hun ikke spiser mad, der er høj i visse typer fiber. Nogle fødevarer, der ofte er nyttige til at reducere fra kosten for en person med irritabel tarm-syndrom, inkluderer fedtede og røde kødprodukter. Der er dog ingen kur mod irritabelt tarmsyndrom.
Forstoppelse kan ofte forårsage alvorlig og smertefuld oppustethed. Mennesker, der regelmæssigt lider af forstoppelse, kan opleve, at oppustethed bliver et konstant problem. I mange tilfælde er forstoppelse ikke et permanent problem, men hvis det fortsætter i lang tid, kan livsstilsændringer, såsom at spise en kost, der indeholder mange fibre, hjælpe tilstanden.
Der er flere tilstande, der kan forårsage smertefuld oppustethed bortset fra forstoppelse. For eksempel kan sur tilbagesvaling få en person til at føle sig konstant oppustet og kan være smertefuld. Lactoseintolerance er også kendt for at forårsage oppustethed. Mange af de tilstande, der forårsager oppustethed, kan løses ved livsstilsændringer, såsom at skære ned på junkfood og reducere alkoholforbruget.
Der er andre, mere alvorlige årsager til smertefuld oppustethed. For eksempel kan en stor tumor i maven undertiden forårsage smerter i det område. Nogle sygdomme påvirker også tyktarmen, som kan fremkalde lignende symptomer. Af denne grund, hvis oppustethed fortsætter i lang tid, skal en læge konsulteres for at udelukke nogle af de mere alvorlige tilstande.