Hvad er de mest almindelige symptomer på hamstringskades?
Hamstring er senen, der fastgør en betydelig gruppe af muskler på bagsiden af låret til knoglen. Denne gruppe af muskler - hamstring -musklerne - kaldes ofte hamstring, så de fleste hamstringskader er faktisk skader i muskelgruppen i stedet for den faktiske hamstring -sen. Hamstringskader spænder fra mindre til svær, fra en belastning til en fuld muskeltåre, og der er adskillige symptomer på hamstringskader, der advarer den lidende om en skade. De fleste symptomer på hamstringskader involverer pludselig smerte eller en rivende fornemmelse i hamstring -muskelregionen; Hævelse eller blå mærker kan også vises, efter at skaden er sket.
Hamstring -skader forekommer ofte, mens de spiller sport, især dem, der involverer sprinting blandet med hurtige stop og starter, og spring eller lunging, såsom basketball, fodbold og amerikansk fodbold. Mange hamstringskader ses straks og bliver ofte bedt om af en pludselig rykk, hvilket fører til deres GEneral identifikation af en trukket hamstring. Hamstringskadesymptomer kan omfatte en skarp smerte i det hamstring -muskelregion, der pludselig kommer frem, mens de spiller en sport, en rivende fornemmelse i hamstring -musklerne eller en popping eller knips lyd. Ofte vil en atlet, der trækker hans eller hendes hamstring, ikke være i stand til at fortsætte aktiviteten og i nogle tilfælde muligvis ikke være i stand til at stå.
Da der generelt mærkes smerter i hamstring -regionen, vil en atlet næsten altid være opmærksom på, at der er sket en skade. En anstrengt eller trukket hamstring ledsages normalt af ømhed i hamstringområdet og mulig hævelse. I tilfælde af mere alvorlige kvæstelser, såsom en revet hamstring, kan bagsiden af låret virke forslået, og en region i huden kan blive sort og blåt. Nogle gange kan skaden på musklerne mærkes som en ufuldkommenhed og kan påvises ved at røre ved huden.
tFlertallet af hamstringskader kan hærdes uden operation, selvom der under alvorlige forhold, såsom en fuld muskeltåre, kan være påkrævet. Mindre hamstringskader kan behandles derhjemme uden at konsultere en læge. I disse tilfælde anbefaler læger at hvile og isdannelse af det berørte område sammen med komprimering og højde - disse fire kombinerede behandlingsformer kaldes samlet ris. Hamstringskadesymptomer, der kræver lægehjælp inkluderer rødme, der spreder sig fra det sårede område, enhver følelsesløshed i regionen og en manglende evne til at bære nogen vægt på det berørte ben. Tilbagevendende hamstringskader bør også undersøges af en læge.