Hvad er de mest almindelige symptomer på hamstringskader?
Hamstring er den sen, der fastgør en betydelig gruppe muskler på bagsiden af låret til knoglen. Denne gruppe af muskler - hamstringmusklene - kaldes ofte hamstring, så de fleste hamstringskader er faktisk skader på muskelgruppen i stedet for den faktiske hamstring sen. Hamstringskader spænder fra mindre til svære, fra en belastning til en fuld muskeltåre, og der er flere symptomer på hamstringskader, der advarer den lidende til en skade. De fleste symptomer på hamstringskader involverer pludselig smerte eller en rivende fornemmelse i hamstringmuskelregionen; hævelse eller blå mærker kan også forekomme, efter at skaden er opstået.
Hamstringskader forekommer ofte, mens man spiller sport, især dem, der involverer sprint blandet med hurtige stop og starter, og spring eller lunger, såsom basketball, fodbold og amerikansk fodbold. Mange hamstringskader mærkes øjeblikkeligt og bliver ofte bedt om et pludseligt rykk, hvilket fører til deres generelle identifikation af en trukket hamstring. Symptomer på hamstringskader kan omfatte en skarp smerte i hamstringmuskelregionen, der pludselig opstår, mens du spiller en sport, en rivende fornemmelse i hamstringmusklene eller en popping eller knap lyd. Ofte vil en atlet, der trækker hans eller hendes hamstring, ikke være i stand til at fortsætte aktiviteten, og i nogle tilfælde kan han muligvis ikke stå.
Da smerter generelt mærkes øjeblikkeligt i hamstringregionen, vil en atlet næsten altid være opmærksom på, at der er opstået en skade. En anstrengt eller trukket hamstring er normalt ledsaget af ømhed i hamstringregionen og mulig hævelse. I tilfælde af mere alvorlige kvæstelser, såsom en revet hamstring, kan bagsiden af låret forekomme forslået, og et område af huden kan blive sort og blåt. Undertiden kan muskelskaden føles som en ufuldkommenhed og kan påvises ved at røre ved huden.
Størstedelen af hamstringskader kan hærdes uden kirurgi, skønt der under alvorlige tilstande, såsom en fuld muskeltåre, kan være operation. Mindre hamstringskader kan behandles derhjemme uden at konsultere en læge. I disse tilfælde anbefaler læger hvile og isdannelse af det berørte område sammen med komprimering og forhøjelse - disse fire kombinerede behandlingsformer benævnes samlet RICE. Hamstringskadesymptomer, der kræver lægehjælp, inkluderer rødme, der spreder sig fra det skadede område, enhver følelsesløshed i regionen og en manglende evne til at bære nogen vægt på det berørte ben. Gentagne hamstringskader skal også undersøges af en læge.