Hvad er de hyppigste symptomer på hælspur?
En knogespore på den kalkane eller hælbenet kaldes ofte en hælspore. En hælspor gnider undertiden på og irriterer de omgivende bløde væv, der får dem til at blive betændt, især plantar fascien, som er det væv, der hjælper med at skabe buen i den menneskelige fod. De mest almindelige symptomer på hælspor inkluderer smerter, der forekommer hovedsageligt i foden, men det kan også sprede sig til benene og ryggen, hvis tilstanden ikke behandles. Andre hælspor-symptomer inkluderer hævelse og betændelse i akillessenen eller plantar fascien.
Den mest almindelige af alle hælspor-symptomer er sandsynligvis hælsmerter. Denne smerte beskrives ofte som en skarp eller stikkende smerte. Det mærkes typisk omkring hælen på hver fod.
Først føles smerter oftest om morgenen, efter at en person vågner op og tager sine første skridt på dagen. Efter at have gået lidt, vil smerten generelt spredes, når det bløde væv justeres og bevæger sig for at imødekomme den benede vækst. Hvis de ikke behandles med det samme, kan disse hælspor-symptomer forværres. For eksempel kan en person vågne op hver morgen med svær smerter i hælen i stedet for et par morgener om ugen. Smerter kan også begynde at ske efter andre perioder med inaktivitet, såsom at sidde eller ligge i en kort periode.
Efterhånden som tiden går, vil hælspor-symptomer normalt forværres, og smerter vil begynde at sprede sig til andre dele af kroppen. Mennesker med svær smerter i hælen kan begynde at ændre deres gåtestil. Denne ændring i en persons naturlige skridt kan begynde at forårsage stress på knæ, hofter og ryg, og til sidst forårsage smerter der også.
Hælspor-symptomer kan også omfatte hævelse af visse områder. En hælspor, der er placeret bagpå hælbenet, kan gnide på og irritere akillessenen, som er den sen, der går sammen med lægemusklerne til hælen. Plantar faciitis er et andet almindeligt problem forbundet med hælsporer. Dette kan opstå, når hælsporen gnider på bindevævet, kendt som plantar fascia, der hjælper med at danne fodbuen. For at undgå yderligere skade på et af disse områder kan behandling være nødvendig.
Behandling af denne tilstand begynder typisk med at forsøge at lindre symptomer på hælspor. Det er ifølge de fleste podiatryksperter ansat for at være meget vigtigt at hvile den berørte fod, da dette typisk vil få betændelsen til at roe sig ned og forhindre yderligere skade. Is og antiinflammatorisk medicin bruges også til at hjælpe med at lindre enhver hævelse og betændelse. I alvorlige tilfælde kan en patient blive nødt til at gennemgå en speciel operation, kendt som osteophytkirurgi for at fjerne knoglesporen fra hælen.