Hvad er de mest almindelige rygningssymptomer?

Inden man endda ser nogen tænde en cigaret, kan folk typisk fortælle, at personen ryger på grund af rygningssymptomer. Der er de ydre tegn, såsom gule fingre og tænder, ud over indre tegn, såsom åndenød. Selv om de kortsigtede problemer er dårlige, sammenligner de ikke, hvad de kan føre til i fremtiden.

På grund af en ryger, der holder cigaretten, kan han eller hun udvikle gul hud på fingrene såvel som gule negle, begge forårsaget af nikotinet i cigaretterne. Det er et af de største rygningssymptomer, der kan udvikle sig ret hurtigt. Selvom der er nogle muligheder for at fjerne pletterne, afhænger det af individet, og ingen er garanteret.

Gule tænder og dårlig ånde er rygningssymptomer, der er yderligere ubehagelige bivirkninger, der kommer fra rygning. Kombinationen af ​​cigaret og bakterierne i munden fører til den dårlige ånde. Det gule kan minimeres med tandblegningsprocedurer, men grader varierer efter individ. Det bliver nødt til at være en løbende proces for at holde trit med de tænder, der gulnes som følge af konstant rygning, dog er hvidtningen ikke god for tænderne, hverken når de bliver overforbrugt og misbrugt.

Et af de interne rygningssymptomer, som nogle rygere oplever, er åndenød. Løb eller jogging kan være et problem, især i en længere periode. Selv noget så simpelt som at klatre op en trappe eller en lille bakke kan få en ryger til at stoppe for at få vejret. Andre rygere klager over åndenød, selv når de sidder i en stol.

Et af rygningssymptomerne, som andre end ryger kan opleve, er en stank af let eller kraftig cigaretrøg, der kommer fra personens hår, tøj og hud. Rygeren bemærker muligvis ikke det selv. Duftende kropsvask, parfume og kølner maskerer kun lugten, men det kan også gøre den værre eller slet ikke dække den.

Selv efter nogen er ophørt, kan alle rygningssymptomer tage lang tid at forsvinde, hvis de overhovedet forsvinder. Regelmæssige besøg hos en tandlæge og en læge kan hjælpe med at bekæmpe nogle af symptomerne. Ud over at anbefale at holde op med at ryge, kan de også foreslå forebyggende foranstaltninger for at forhindre, at nogle af dem bliver værre.