Hvad er fordele og ulemper ved poppsykologi?
Populær psykologi, ofte benævnt poppsykologi, defineres som enhver psykologisk idé, der er gjort populær i offentligheden via selvhjælpsbøger, medierne eller af psykologer, der bruger en betydelig mængde tid på at gennemføre seminarer eller offentlige interviews. Det antages at være særligt gavnligt for dem, der gennemgår en livsovergang, og det kan give offentligheden en bedre forståelse af, hvad venner, familie og endda fremmede står over for dagligt. Det kan dog også være skadeligt, især når en person sigter mod at bruge det til selvbehandlet sig selv i stedet for at arbejde med en læge. Det er også almindeligt, at poppsykologi overvurderer virkningerne af de tilbudte teknikker og ideer.
boghandlere over hele verden er foret med selvhjælpsbøger. Disse antages at være mest effektive for mennesker, der gennemgår livsændringer, såsom en skilsmisse, tilføjer et barn til en familie eller skifter job snarere end dem, der står over for mere alvorlige problemer. Mens maNY af disse bøger tilbyder en overflod af selvbehandlingsideer, de giver også ofte læserne en generel idé og forståelse af, hvad de går igennem, og hvad de kan forvente i det stadie i deres liv. Dette kan være fordelagtigt i at forberede en person til det, der ligger foran os og hjælpe ham eller hende med at behandle, hvad der er sket i fortiden.
Da poppsykologi bringer noget almindelige problemer med mental sundhed i det offentlige lys, kan det give mulighed for en bedre forståelse af dem, der står over for forskellige problemer fra folkene omkring dem. Dette kan føre til øget forskning for visse psykiske problemer, samt fjerne en masse af stigmatiseringen, der ofte er forbundet med lidelser eller sygdomme. Da oplysninger om psykiske problemer offentliggøres, kan det også føre til, at flere personer står over for disse problemer for at søge behandling eller tilskynde deres familiemedlemmer eller kære til at foreslå behandling.
Mens der er flere fordele ved POP -psykologi, kan det også have skadelige virkninger på enkeltpersoner. En person, der lider af større depression, der mener, at en selvhjælpsbog eller at tage et seminar udført af en højprofileret psykolog vil få dem til at føle sig bedre, vil typisk blive skuffede, og at forsinke behandlingen kan potentielt gøre problemet værre. I den modsatte ende af spektret kan poppsykologi ofte føre til, at folk tror, at de har et problem, når de faktisk ikke sandsynligvis ikke gør det. Selvdiagnose og selvbehandling er en af de mest skadelige virkninger af poppsykologi og er ofte de primære årsager til, at traditionelle psykologer ser på dette underafsnit af psykologi i et dårligt lys.
I mange tilfælde kan poppsykologi, hvad enten det er gennem tryk eller medier, give værdifulde selvhjælpsværktøjer til personer, der står over for almindelige eller unikke problemer. På trods af dette på grund af markedsføring er nogle af disse værktøjer ofte for solgt. Generelt enhver form for poppsykologi, derTilvejebringer en bestemt tidslinje for den foreslåede "behandling" eller værktøjer til at arbejde kan forårsage mere skade end gavn.