Hvad er tegn på en overdosis af vitamin B6?
Mens vitamin B6 har mange fordele, kan det være skadeligt, når den korrekte dosis overskrides. Desværre er det ofte let at tage mere end den anbefalede mængde, når man tager tilskud til dette vitamin, da de fleste får masser af det gennem deres diæt alene. Derudover dukker de fleste tegn på overdosis vitamin B6 ikke op i mindst seks måneder, men den gode nyhed er, at de fleste symptomer er enten reversible eller mindre, såsom hovedpine og træthed. Dette vitamin har typisk en effekt på nerverne, så det er ikke overraskende, at nogle yderligere tegn på en overdosis er følelsesløshed i lemmerne sammen med et tab af koordination. Tegn, der kan dukke op næste, inkluderer en manglende evne til at føle benene, hvilket resulterer i vanskeligheder med at gå uden at svimle.
Nogle patienter bemærker kun mindre symptomer på overdosis af vitamin B6, især først. For eksempel er hovedpine og træthed ofte almindelig blandt dem, der har taget for meget vitamin B6 i en kort periode. Nogle patienter bliver også let irriterede eller deprimerede. Et sjældent men smertefuldt tegn på overdosis af vitamin B6 er udviklingen af nyresten, som nogle patienter desværre har oplevet. Mens den gode nyhed er, at de fleste af disse symptomer betragtes som mindre og er lette at behandle, er ulempen, at de fleste patienter muligvis ikke tilskriver dem en overdosis af vitamin B6, hvilket fører til, at de fortsætter med at overskride dosis i måneder eller endda år.
De, der fortsat tager for meget af dette vitamin, vil sandsynligvis bemærke prikken og følelsesløshed i lemmerne, da det påvirker nerverne. Faktisk bliver de fleste patienter, der tager for meget vitamin B6, generelt ikke koordineret, da de måske har svært ved at balansere, når de går. Denne ujævnhed kan også ses under opgaver, der kræver manuel fingerfærdighed, da lemmerne kan være vanskelige at bevæge eller endda føle.
Faktisk kan mange patienter, der fortsætter deres overdosis vitamin B6 på lang sigt, opleve, at de ikke kun har mistet nogle af deres fine motoriske evner, men de har også mistet evnen til at gå. Dette skyldes ofte, at de kan have problemer med at føle deres ben, hvilket resulterer i, at de svimler og snubler. Heldigvis finder de fleste patienter, at sådanne tegn på overdosis af vitamin B6 er reversible, og den bedste måde at behandle dem er at stoppe med at tage vitaminet, da kroppen vil helbrede på egen hånd over tid. Selvfølgelig har de først brug for at få diagnosen problemet, og det er derfor, det er vigtigt at se en læge, hvis disse symptomer opstår.