Hvad er tegn på vrede?
Tegnene på vrede er både fysiske og følelsesmæssige. Nogle af de mest almindelige fysiske tegn på vrede er en opvarmet eller varm følelse i ansigtsområdet, tør mund og kraftig vejrtrækning. Skælvende arme og ryste hænder er også almindelige tegn på vrede, der utilsigtet vises af den menneskelige krop. Nogle af de følelsesmæssige reaktioner på vrede er tanker om vold, virvlet tankegang og dæmpet hørelse. Andre vrede-tegn er følelsen af hår, der står op på bagsiden af nakken, stramningen af musklerne i arme og bryst og undgåelse af at se den person, der er ansvarlig for vrede direkte i øjnene.
Vrede er naturens mekanisme til at forberede et organ på vold og til at komme sejrende ud, når det er involveret i en fysisk kamp. Når en person er vred, er hormoner som testosteron og adrenalin rettet til at øge produktionen i kroppen. Tegn på vrede er ofte beregnet til at give sindet mulighed for at genkende, når kroppen er klar til kamp. Når sindet genkender, at musklerne er strammet og vejrtrækningen er uddybet og øget for at tilføre musklerne ekstra ilt, er kroppen grundet og klar til at kæmpe.
Nogle tegn på vrede kan findes i brugen af bandeord. Ligesom vrede i et dyr vil frembringe et knurr eller snarl, vil vrede hos et menneske ofte være tydeligt ved brug af et blankt ord eller række ord, der skal vise niveauet for vrede, der mærkes. Vokale tegn på vrede kan også ses, når en normalt afslappet person begynder at bruge vulgære navne for at beskrive nogen. Sådanne handlinger som at kalde nogen et beskidt navn eller bruge bandeord til at tale med en modstander er ofte tegn på vrede. Dette sprog er en anden metode til individets psyke, der forbereder kroppen til kamp.
Andre tegn på, at vrede er til stede eller kan være i den nærmeste fremtid, er følelser af dårlig vilje over for andre, og fantasien om skadelige eller destruktive begivenheder, der vil påvirke bestemte mennesker. Ved at forestille sig, at tragedie er ved at falde en anden person, er sindet i stand til at generere den krævede vrede for at indlede den destruktive opførsel over for individet for at gøre det sådan. Mange individer, der taler efter et voldsomt udbrud, rapporterer om at forestille sig meget voldelige handlinger, der udføres på dem i nærheden, inden det faktiske udbrud optrådte.