Hvad er symptomerne på en koffeinallergi?
Symptomerne på en koffeinallergi kan påvirke både individets fysiske og mentale velvære. Nogle af de fysiske problemer inkluderer hudproblemer, hovedpine og hjertebanken. Andre symptomer inkluderer humørsvingninger, manglende evne til at fokusere og hallucinationer. På grund af arten af disse symptomer, forveksles de ofte med andre mentale helbredsproblemer, såsom depression, opmærksomhedsunderskridelsessygdom (ADD) eller schizofreni. Selvom mange af symptomerne ser ud til at være ufarlige, bør de ikke ignoreres.
En koffeinallergi kan opstå, når der oversættes en overskydende mængde koffein regelmæssigt. Jo mere koffein der forbruges, jo mere tolerant bliver man; denne tolerance kan dog til sidst føre til koffeinintolerance. Når det sker, kan kroppen ikke metabolisere koffeinet, som det skal, og dermed ender det med at blive optaget af organerne. Som et resultat kan selv en lille mængde koffein udløse en opblussen af symptomerne.
En kendt mængde koffein vides at øge hjerterytmen hos enhver person, uanset om den enkelte har en koffeinfølsomhed eller ej. Effektenes alvorlighed afhænger af hver enkelt, da nogle er i stand til at tolerere mere end andre. Andre almindelige symptomer inkluderer hudtilstande, såsom udslæt, eksem og acne. Migrænehovedpine og smerter i brystet og musklerne er også indikatorer for en koffeinallergi.
Hævelse er en anden negativ reaktion på koffein. Dette kan forekomme i tungen og halsen såvel som i øjnene. Hvis hævelsen opstår i halsen, eller hvis brystet føles stramt, kan det gøre det vanskeligt for den enkelte at trække vejret. En koffeinallergi kan også frembringe symptomer som forkølelse og andre symptomer, der efterligner en forkølelse eller influenza.
For de fleste individer hjælper koffein generelt med at forbedre humør og koncentrationsniveauer, når det tages i moderation. Når en koffeinallergi er til stede, forekommer det modsatte dog og kan give personen ikke mulighed for at fokusere, forvirrede og irritabel. Tab af fokus og koncentration ligner symptomerne på ADD, og derfor bliver det ofte fejlagtigt diagnosticeret og behandlet som sådan. Derudover fører de ændrede sindstilstande ofte til angst og depression.
I mere alvorlige tilfælde er personen tilbøjelig til at opleve hallucinationer og mani. Denne type adfærd diagnosticeres ofte fejlagtigt som skizofreni eller bipolar lidelse. Et anfald, som er en tilstand, hvor den elektriske funktion i hjernen forstyrres, kan også forekomme i alvorlige reaktioner på koffein.
Kaffe er en af de mest almindelige drikkevarer med koffein; der er imidlertid mange andre drikkevarer, såsom energidrikke, læskedrikke og te, der også indeholder koffein. Mad med koffein inkluderer chokoladebarer og alt, hvad der indeholder chokolade, såsom chokoladekage eller chokoladeis. At undgå koffein helt og holdent er måske ikke muligt for nogle, men ved at reducere dets indtag reduceres risikoen for en koffeinallergi.