Hvad er symptomerne på dehydrering?
Den menneskelige krop består af ca. 70% vand, hvilket er vigtigt for en korrekt fungerende krop. Dehydrering opstår, når niveauet af vand i kroppen er reduceret. Kemiske stoffer i kroppen såsom salt og kalium falder til et uregelmæssigt niveau, når dette sker. Det tager kun et meget lille fald i procentdelen af kroppens vandstand for dehydrering at indstille. Symptomerne afhænger af den mængde vand, der er gået tabt, men kan omfatte følelse af tørst, svimmel, træt, med hovedpine, tør hud, tør læber eller mund, tørre øjne og mørkere, mere koncentreret urin.
De vigtigste symptomer på dehydrering er svimmelhed, sløvhed, tørre øjne og en tør mund. Forvirring kan indgå, som irritabilitet og humørsvingninger kan være. Der kan også være et tab af appetit og en brændende fornemmelse i maven.
Dehydrering kan også resultere i lav urinproduktion og urin med mørk farve. Huden kan blive tør og miste elasticitet. Øjne kan blive tørre, og hænderne og fødderne kan blive klamme. Den syge kan også klage over hovedpine.
Graden af dehydrering kan variere. Lette sager er generelt kendetegnet ved et tab på ca. 1 til 2% af kropsvæsker, som let kan korrigeres ved at drikke mere væske. Moderat tilfælde eller et tab på ca. 3 til 5% af kropsvæsken kan være meget mærkbar og kan resultere i en følelse af svaghed og sløvhed.
Svær dehydrering eller et tab på ca. 10% af kropsvæskerne er ekstremt farligt. Manglende behandling af denne tilstand kan være dødelig. Lider af svær dehydrering skal normalt indlægges på hospitalet for at modtage tilstrækkelig rehydrering gennem et intravenøst drypp.
Diagnostisering af dehydrering kan bestemmes på baggrund af en blod- og urinanalyse, eller den kan afdækkes blot ved at observere nogle af de visuelle symptomer. Væsketab kan være forårsaget af mange ting. Sygdom, varmt klima og træning kan forårsage overdreven væsketab. De syge, ældre og børn er især modtagelige og bør derfor drikke masser af væsker. Men selv den sunde voksne bør drikke masser af væsker. Faktisk anbefales det almindeligt, at man skal drikke 8 glas vand om dagen.