Hvad er symptomerne på diabetes?

Diabetes opstår, når kroppen ikke producerer nok eller bruger insulin korrekt. Vores kroppe bruger insulin til at omdanne kulhydrater til energi. Cirka 13 millioner amerikanere er blevet diagnosticeret med diabetes, skønt årsagen stadig er ukendt. Mange læger mener, at manglende motion og overvægt er væsentlige faktorer.

Mange mennesker ved ikke, at de er i risiko for diabetes. Hvis en person er under 65 år og får lidt eller ingen træning, eller over 65, kan han være en kandidat til diabetes. Hvis en person er overvægtig, har en familiehistorie med diabetes eller er latinamerikansk, afroamerikansk, asiatisk amerikaner, indianer eller en stillehavsø, kan han være en kandidat til diabetes. En kvinde, der har født en baby, der vejer mere end ni pund, kan også have en højere risiko for diabetes.

Symptomer på diabetes inkluderer ekstrem tørst og sult, vægttab, træthed, hyppig vandladning, generel irritabilitet og sløret syn. De fleste mennesker oplever hvert af disse symptomer fra tid til anden, så de let ignoreres. Hvis du eller en elsket en regelmæssig oplever nogle af eller alle disse symptomer, skal du kontakte din læge om diabetes-test.

Pre-diabetes er en tilstand, når blodsukkerniveauet er forhøjet, men ikke har nået farlige niveauer. At have præ-diabetes betyder ikke, at en person i sidste ende vil have diabetes. Progression til diabetes kan undgås ved vægttab, diæt, motion, undgå tobak og sænke blodtrykket og kolesterolniveauer.

For at teste for diabetes eller præ-diabetes giver en læge en fastende plasma-glukosetest eller en oral glukosetolerance-test for at bestemme blodsukkerniveauet. Efter en hurtig, hvis blodsukkerniveauet er over 100, kan en person have præ-diabetes. Hvis blodsukkerniveauet er over 125, kan en person have diabetes.

Behandling af diabetes inkluderer insulininjektioner og en ændring i vaner. Daglig træning og en sund diæt med frugt, grøntsager og fuldkorn hjælper med at forhindre diabetes. Tal altid med din læge om at ændre din diæt eller begynde en træningsplan. Med den rette kost og motion kan du muligvis sænke din risiko for diabetes.