Hvad er symptomerne på hetetokter?

Kvinder, der har oplevet hetetokter, normalt forbundet med perimenopausal periode, har generelt ikke brug for en beskrivelse af deres symptomer.Indsamlingen af symptomer på hetetokter har en tendens til at være vanskelig at fejre for noget andet, skønt hyppigheden af forekomst og længden, de varer, varierer.Mens nogle kvinder ikke får dette symptom i årene op til overgangsalderen, anslås det, at mindst 50% af kvinderne gør det.Den medicinske litteratur er uenig i denne procentdel, hvilket antyder, at op til 90% af kvinderne oplever dette symptom som en del af overgangsalderen.

Symptomer på hetetokter er ikke altid de samme for hver person.Det største symptom er en umiskendelig følelse af varme, der kan sprede sig fra underkroppen til overkroppen, når flashet skrider frem.Denne varme er normalt ikke behagelig.Der er ingen undgåelse af blitz, når det forekommer, og varmen har en tendens til at bygge og kan især fokusere på hovedet.Mange kvinder beskriver især en følelse af stærkt pres i hovedet, da blitz pågår.

Med denne følelse af varme kommer andre symptomer på hetetokter.Ansigtshud og den delikate hud på brystet og nakken kan blive skyllet eller plettet rød.En anden af symptomerne på hetetokter for mange kvinder er ekstrem sved.Nogle gange forekommer disse blitz under søvn, og kvinder kan synes, at de vågner op og føler sig gennemvådt af sved med natklæder og sengetøj begge fugtige fra en nattlig blitz.Mere udfordrende endnu kan være oplevelsen af at have et racerhjerte, da blink forekommer, hvilket rapporteres af nogle kvinder, der oplever dem.

Den sidste af symptomerne på hetetokter, der er mest rapporteret, er en kølig fornemmelse, da den opvarmede følelse begynder atSab på, som normalt er overalt fra et minut eller to til op til en halv time efter, at symptomerne begyndte.Den kølede fornemmelse kan omfatte at få faktiske kulderystelser eller have relaterede symptomer som gåsehud.Da svedten er sket, er det ofte overdrevet at føle sig meget koldt efter at have været ubehageligt varmt.

Færre mennesker rapporterer mindre almindelige symptomer på hetetokter, men de kan bestemt forekomme.Nogle mennesker bliver svage eller meget svimmel, når disse episoder sker.Kvinder har fortalt at blive ekstremt kvalm, når hedeture når deres spids.Et par mennesker bemærker en følelse af svaghed, og generelle kvinder, der oplever regelmæssige alvorlige episoder, finder, at de er nødt til at ændre deres vaner, så de ikke bliver fanget i at køre eller ud i offentligheden, når der opstår en flash.

Nogle kvinder tager hormonudskiftningsterapi (HRT) At håndtere symptomer på hetetokter, men det medicinske samfund har for nylig afskrækket denne tilgang, fordi det øger risici for visse kræftformer.Andre klarer sig ved at klæde sig i lag, bruge klimaanlæg, holde isvand i nærheden, eller de udvikler andre strategier.Da hedeture kan pågå i flere år, selvom de kan variere i sværhedsgrad, forekommer med større eller mindre frekvens og i sidste ende vil falde, er kvinder nødt til at udvikle mestringsstrategier.Et antal websteder har gode forslag til, hvordan man håndterer dette problem.