Hvad er symptomerne på dårlig cirkulation i hænderne?
De mest almindelige symptomer på dårlig cirkulation i hænderne er følelsesløshed; en prikkende, stikkende følelse; og hyppig kulde. Nogle personer med denne tilstand kan også have en blå eller rød skær i huden. Dårlig cirkulation kan også forårsage mindre til svær smerte, træthed og kramper i hænderne. Nogle almindelige årsager er perifer arteriesygdom, karpaltunnelsyndrom og Raynauds sygdom.
Perifer arteriesygdom har en tendens til at mest påvirke benene, men det kan have en effekt på cirkulationen i hænderne. Det er forårsaget af åreforkalkning, som er ophobning af fedtstof i væggene i arterierne - en tilstand, der kan føre til nær eller total blokering af en arterie. Denne blokering er perifer arteriesygdom, også kendt som PAD. Begge disse tilstande bidrager til dårlig cirkulation ved at hindre eller blokere blodstrømmen til ekstremiteterne. Symptomer, der påvirker hænderne, inkluderer følelsesløshed, prikken, kramper og svaghed.
Karpaltunnelsyndrom er en anden almindelig årsag til dårlig cirkulation i hænderne. Tilstanden er forårsaget af pres på sener eller medianerven i karpaltunnelen, som er en passage, der løber gennem håndleddet. Betændelse fra karpaltunnel kan hindre blodstrømmen til hænderne. Symptomerne på karpaltunnelsyndrom inkluderer gradvis stigning i forbrænding, prikken, kløe og følelsesløshed i håndfladerne.
Raynauds sygdom er en tilstand, hvor arterier midlertidigt snæver, hvilket forårsager ubehag og handicap i de berørte områder af kroppen på grund af dårlig cirkulation. Da sygdommen ofte påvirker fingrene, kan den bidrage til dårlig cirkulation i hænderne. Det manifesterer sig i angreb, der kan bringes videre af stress og ekstrem kulde. Symptomerne kan omfatte ændring af farve, prikken, smerter, følelsesløshed og følsomhed i fingrene.
Der er flere andre mulige årsager til dårlig håndcirkulation. Vaner som rygning og overdreven alkoholforbrug kan påvirke iltstrømmen til ekstremiteterne, hvilket resulterer i kolde hænder med et blåt skær. Store mængder koffein kan også hindre blodstrømmen. Hjerte-, lunge- og nyresygdom kan begrænse kredsløbet i hænderne.
Ud over de specifikke behandlinger af de tilstande, der oftest er forbundet med dårlig cirkulation i hænderne, er der flere andre måder at behandle symptomerne på. God kropsholdning og regelmæssig, blid strækning kan forbedre blodgennemstrømningen til hænderne. Massage med fortyndede essentielle olier som lavendel, eukalyptus og rosmarin kan også være en fordel. I nogle tilfælde kan kiropraktiske justeringer også forbedre blodcirkulationen.