Hvad er symptomerne på quadriceps senebetændelse?
Quadriceps senebetændelse er en tilstand, hvor quadriceps senen, et stærkt bånd af bindevæv, der fastgør de fire hoveder af quadriceps muskel til knæet, bliver betændt. Dette kan være et produkt af enten en akut skade, såsom en anstrengelse af senen forårsaget af en eksplosiv hoppe bevægelse, eller af en gradvis nedbrydning af vævet fra overforbrug, som hos atleter, der skal udføre gentagne løb, spring eller squatting bevægelser. Symptomer på quadriceps senebetændelse inkluderer generelt smerter, hævelse og stivhed lige over knæskallen, hvilket er, hvor quadriceps senen fastgøres til patellabenet.
De fire hoveder af quadriceps, der stammer fra iliumbenet i hoften og langs fronten af lårbenbenet i låret, inkluderer rectus femoris, som er den mest overfladiske, og under den er vastus medialis, vastus intermedius og vastus lateralis . Alle fire indsættes via quadriceps senen til den forreste eller forreste overflade af patellaen. Denne sen, som er et relativt ufleksibelt bånd af fibrøst væv, overfører kraftige kræfter fra quadriceps, den primære ekstensor i kneleddet, over knæet.
På grund af den store belastning, der er placeret på denne sene, kan den slides og blive irriteret med tiden eller blive pludselig betændt af en kraftig bevægelse, især når quadriceps ikke er stærk nok til at håndtere kræfterne, der virker på den. I tilfælde af quadriceps senebetændelse, der gradvis bringes i gang, er det typisk forårsaget af friktion mellem senen og knæskallen, hvor senen bliver betændt fra gentagen gnidning over knoglen. Denne fortsatte friktion skaber små tårer i fibrene i senen, der aldrig får en chance for at heles, og hvis aktiviteten, der forårsager betændelsen, ikke ophører, svækkes vævet i stigende grad og risikerer en delvis eller fuldblæst tåre.
Pludselige traumer i området kan også føre til quadriceps senebetændelse, almindeligt hos atleter, der vender tilbage til træning efter en hiatus, hvis quadriceps muskler kan være svækkede og uvante til træningens krav. For eksempel, når quadriceps er kraftigt kontraheret for at forlænge knæet, såsom når en atlet hurtigt står op fra en squat position eller bremser ned landingen af et hopp, kan quadriceps senen, som ikke strækker sig som muskelen gør, muligvis ikke være i stand til at modstå den overdrevne kraft, der overføres. Dette kan føre til overdreven, betændt væv - quadriceps senebetændelse - eller en mere alvorlig skade, såsom en tåre.
Da quadriceps senebetændelse har sådanne specifikke symptomer, betragtes det ikke som vanskeligt at diagnosticere. Når man bevæger knæet, vil den enkelte opleve smerter fra senen gnide på knoglen lige på den øverste kant af knæskålen og ofte hævelse i området. Han kan også rapportere om en brændende fornemmelse, hvor musklen møder knæet såvel som stivhed, oftest under og efter en træning, første om morgenen og om natten. Endelig vil han sandsynligvis opleve ømhed i vævet over knæskallen, når man palperer eller bevæger kneleddet.
For at behandle disse symptomer anbefaler læger at hvile området og undgå træning, der arbejder kneleddet i fire til seks uger. Dette tillader skaden på senen at heles på egen hånd. For smerten kan antitflammatoriske receptionsmidler, såsom ibuprofen, tages, og knæet kan glaseres for at reducere betændelse og hævelse.