Hvad er årsagen til en kæbepine?
Der er flere potentielle årsager til en kæbenpine. Oftest forekommer ubehag som følge af bruxisme - også kaldet slibning af tænder om natten - eller tyggegummi, en sinusinfektion og forskellige typer tandproblemer. Nogle mennesker oplever smerter efter at have spist fødevarer, der kræver overdreven tyggelse, såsom bøf, hvilket får leddene til at blive trætte. Lejlighedsvis er en kæbenpine et symptom på noget mere alvorligt, såsom et hjerteanfald.
En person, der slibes på tænderne om natten, oplever ofte hovedpine eller ubehag i ansigtet når han vågner op. Dette forekommer normalt som et resultat af kontinuerlig spænding og pres på kævemusklerne fra at klæde tænder sammen under søvn. Det skaber generelt smertefuld betændelse i leddene. En tidligt morgen kæbenpine er ofte forårsaget af denne tilstand, også kendt som bruxism. Et specialmonteret mundstykke, der bæres om natten hjælper normalt.
Nogle mennesker maler eller knækker tænderne oftere i perioder med ekstrem stress, selv i vågne timer. Mange gange er de ikke engang klar over, at de gør det. Ved at anvende teknikker til styring af stress, såsom dyb vejrtrækningsøvelser, yoga eller en terapeutisk massage kan hjælpe med at lindre spændinger.
Nogle gange kan en kæbensmerter opstå efter perioder med overdreven tyggelse. Mennesker, der for eksempel tygger meget tyggegummi eller kort efter at have konsumeret kød, kan lide efterfølgende ubehag. Hvis du midlertidigt tilpasser sig overvejende blødere fødevarer og undgår seige, kan ømme ansigtsmuskler en mulighed for at heles. Hvis smerten vedvarer, kan årsagen tilskrives et underliggende tandproblem eller et symptom på temporomandibular joint (TMJ) lidelse.
Et tandbesøg kan normalt hjælpe med at identificere kilden til en kæbenpine. En mundtlig eksamen og en simpel diagnostisk test, såsom en røntgenstråle, kan hjælpe med at bestemme det bedste behandlingsforløb. Hvis der er en infektion, kan der ordineres et oralt antibiotikum. Alternativt kan tandlægen opdage, at der er en temporomandibular joint (TMJ) lidelse. Over tid kan den person, der lider af tilstanden, opleve tilbagevendende hovedpine og kæbe smerter. En klik- eller poppestøj er normalt tydelig hver gang munden åbnes eller lukkes. Afhængig af omfanget af forstyrrelsen kan forskellige metoder bruges til at rette dette, hvilket kan være så simpelt som at udføre daglige ansigtsøvelser.
Kæbesmerter er undertiden forbundet med en medicinsk tilstand i modsætning til en tandpleje. En sinusinfektion, for eksempel, kan forårsage ubehag i ansigtet. Når infektionen er helbredet, falder smerterne normalt. En læge kan normalt diagnosticere og behandle en person, der lider af denne type infektion, hvilket normalt fjerner kilden til en kæbensmerter.