Hvad er årsagen til en sinus hovedpine?
Bihulerne er luftfyldte hulrum i kraniet. Der er fire par bihuler, der fungerer til at befugte inhaleret luft, øge stemmens resonans og mindske vægten af kraniet. Bihuler kan blive betændt eller blokeret for slim, hvilket ofte kan forårsage en bihulehovedpine.
Smerten fra en sinus hovedpine kan variere afhængigt af hvilken af bihulerne der er berørt. For eksempel kan de frontale bihuler, der er placeret over øjnene, forårsage smerter over panden. Smerter kan være ledsaget af slimudladning fra næsen.
En sinus hovedpine kan forekomme af forskellige årsager. Når en person har forkølelse, øges slimproduktionen. Bihulerne kan blive fulde af slim, som ikke dræner effektivt. En ophobning af slim kan forårsage smerter og pres i hovedet. Allergier kan også resultere i øget slim og betændelse i bihulerne.
Vækst i næsehulen eller bihulerne, som begrænser strømmen af slim fra bihulerne, kan også føre til hovedpine. For eksempel kan godartede tumorer i bihulerne eller næse-polypper forårsage en forhindring. Ud over vækster kan der være strukturelle abnormiteter fra fødslen, hvilket resulterer i en hindring.
Både bakterielle og virale sinusinfektioner kan også forårsage en sinus hovedpine. Sinusinfektioner, kendt som bihulebetændelse, forekommer ofte efter en forkølelse eller anden luftvejsinfektion. Bihulerne bliver betændte, og slim kan ikke trænge tilstrækkeligt fra bihulerne. Med kombinationen af betændelse og slim kan der opstå en sinushovedpine.
Behandling af en sinus hovedpine kan være rettet mod at dræne bihulerne. Decongestants kan hjælpe med at fremme sinusdrenering. Over disk kan ekspektoranter også hjælpe med at tynde slimet og hjælpe det med at dræne fra bihulerne, hvilket kan reducere smerter i hovedpine. Antihistaminer kan hjælpe med at begrænse slimproduktionen og kan fungere for dem, der lider af sinushovedpine på grund af allergier. Hvis hovedpine er forårsaget af en sinusinfektion, kan det være nødvendigt med antibiotika.
Ud over medicin for at reducere sinus i hovedpine, er der yderligere måder at fremme sinusdrenering. At drikke masser af vand kan hjælpe med at tynde slimet, hvilket gør det lettere at flyde ud af bihulerne. Indånding af damp fra et varmt brusebad kan også hjælpe med at lindre smerter i hovedpine.
Det er måske ikke muligt at reducere al hovedpine forårsaget af sinusmerter, men der er nogle få ting, der kan gøres for at reducere hyppigheden af sinuspine. Identificer og reducer allergiudløsere. Brug en luftfugter til at holde luften i dit hjem fugtigt. Reducer chancerne for at blive syge ved ofte at vaske hænderne, spise sund mad og få nok søvn.