Hvad forårsager voksen acne?
At være teenager kan have været en sjov tid, men få voksne går glip af visse ”teen” -forhold som vedvarende acne.Desværre kan både kvinder og mænd lide af voksen acne længe efter at de har bundet farvel til deres teenageår.Tilstanden kendt som voksen acne genkendes af persistensen af bumser, hudorme eller hvidehoveder, der kan vises på ansigtet, brystet eller nakken i voksen alder.Det plager primært voksne kvinder;Cirka en ud af fem kvinder er kendt for at have acne i deres senere år, mens det er en mindre almindelig tilstand for mænd.
forårsager
En ting, der skal forstås, er, at voksen acne sjældent er forårsaget af dårlig hygiejne mdash; nogle kvinder prøverAt løse problemet ved virkelig at skrubbe ansigtet.Dette fungerer sjældent og kan endda forværre problemet.Der er dog flere årsager til acne hos voksne, herunder tilstoppede porer, vægtproblemer og hormonniveauer.
En gang er den almindelige årsag til acne i voksen alder vedvarende blokering af porerne.Ofte er tilstoppede porer forårsaget af brugen af tunge makeup eller fugtighedscreme, der er komedogen, hvilket betyder, at produktet kan forårsage tilstoppede porer, afhængigt af hudtype.Mennesker med fedtet hud bør især undgå at bruge komedogene produkter.At fjerne makeup hver nat hjælper også med at fjerne porer og give huden mulighed for at trække vejret.
mennesker, der er overvægtige, kan også have flere vanskeligheder med denne tilstand.Dette er typisk mere et resultat af de typer mad, en person bruger, end hvor meget en person vejer.For eksempel får olieagtige fødevarer, såsom pommes frites og pizza, ikke kun folk til at gå i vægt, men de høje mængder olie kan skabe fedtet hud, hvilket resulterer i udbrud.Også høje mængder sukker og kulhydrater kan resultere i fedme eller acne for nogle mennesker.
Oftest er hormonel ubalance den primære årsag til voksen acne, og stress kan være en af de største årsag til hormonel ubalance.Voksen acne har en tendens til at være resultatet af overproduktionen af hormoner kaldet androgener, som kan overstimulere talgkirtlerne, der producerer olie på huden.Androgenproduktionsniveauer kan øges, hvis en person er under stress, men høje androgenniveauer kan også være forbundet med ikke-stressrelaterede sundhedsmæssige forhold.
En anden svingende hormon årsag inkluderer en kvindes menstruationscyklus.Nogle gange bemærker kvinder, at acne blusser op lige før deres menstruationscyklus begynder på grund af ændringen i hormonniveauer.Kvinder, der er tilbøjelige til at få cyster på deres æggestokke, og dem, der har overdreven ansigtshår på grund af hormoner, kan især bemærke mere voksen acne.
Behandlinger
Identificering af årsagen til tilstanden kan hjælpe med at bestemme, hvilken behandling der vil være mest fordelagtig, og nogle behandlinger af voksne acne ligner dem for teenagers acne.Blid ansigtsvask med en mild sæbe anbefales;Nogle gange kan visse aktuelle medicin, der indeholder salicylsyre, retinol eller peroxid, være mere effektiv end sæbe.Nogle voksne, der lider af acne, har både acne og tør hud, i hvilket tilfælde det anbefales at tale med en hudlæge for at finde den rigtige balance mellem behandlinger for acne og tør hud.De fleste mennesker har brug for en let fugtighedscreme ud over at bruge acne-behandlinger over-the-counter.
Visse typer acne kan reduceres ved hjælp af receptpligtig medicin, som generelt er ordineret af en sundhedsspecialist.Når acne danner store cyster og forårsager ar, kan antibiotika ordineres til at reducere forekomsten.Hvis acne er forårsaget af svingende hormoner, kan visse medicin såsom prævention ordineres til at hjælpe med at regulere hormonproduktionen.Nogle antibiotika og andre mundtlige medicin kan udgøre fare for et ufødt barn og skal undgås, hvis man er seksuelt aktiv eller planlægger at blive gravid.Det er bedst at underrette en læge, når disse situationer gælder.
Sænkning af stressniveauer kan reducere forekomstenaf voksne tilfælde af acne, fordi stressniveauer vides at øge androgenproduktionen, hvilket kan forårsage udbrud.Et forslag om at reducere stress er at deltage i en aktivitet, der holder sindet afbalanceret;Et afbalanceret sind hjælper en person med at styre stress mere effektivt, da situationer kan ses fra et klart perspektiv.Nogle eksempler inkluderer bøn, meditation og træningsdiscipliner som Tai Chi og Yoga, som alle kan hjælpe med at rydde op i huden så meget som enhver anden behandling.Daglig træning har også vist sig at reducere acne for nogle mennesker, da det kan hjælpe med at sænke stressniveauerne.