Hvad er årsagen til håndopgaver?
Handsmerter kan være forårsaget af en række tilstande, herunder skader, gigt eller bursitis. Ømme hænder kan specifikt være forårsaget af en tilstand kendt som karpaltunnelsyndrom, som muligvis kræver operation for at rette op. Dårlig ergonomi, når man bruger en computer og mus, bliver i stigende grad en af de førende årsager til håndpine blandt daglige computerbrugere.
Selvom det normalt skyldes forebyggelige og behandlingsmæssige årsager, kan håndværk stadig alvorligt påvirke en persons liv. Selv midlertidigt at skulle reducere aktiviteter på grund af ømme hænder kan være en ulempe og forårsage en alvorlig forstyrrelse i udførelsen af daglige opgaver. Når hænderne får ondt, skal der søges en øjeblikkelig årsag og afhjælpes for at reducere den påvirkning, som smerter forårsager.
En af de mest almindelige årsager til håndpine er skader, såsom gentagen belastning. Når man udfører gentagne opgaver, såsom skrivning eller indtastning, rapporterer mange symptomer på prikken i fingrene, intens ubehag og ømme hænder. Smerter opstår, når muskler og sener i hånden opretholder skader og et fald i smøring, som et resultat af denne gentagelse. Snart bliver muskler og sener betændte og begynder at komprimere nerver i nærheden. Alle disse reaktioner forårsager håndpine samt smerter i håndledene, underarmen, nakken og skuldrene.
Karpaltunnelsyndrom er en bestemt type gentagne stress, der er berømt for at forårsage ømme hænder. Det klassificeres almindeligvis som en erhvervsmæssig skade, da det mest sandsynligt påvirker kasserer, syersker, maskinskrivere, fabriksarbejdere og andre, der udfører jobrelaterede gentagne håndopgaver. Håndøvelser kan hjælpe med at reducere smerter og ømhed, ligesom hvile af hænderne, når der opleves nervesmerter. For nogle mennesker bliver håndpine forårsaget af karpaltunnelsyndrom så uudholdeligt og deaktiverende, at der er behov for operation for at lindre smerter.
Gigt kan også være en kilde til håndpine. Forårsaket af en betændelse i leddene forekommer arthritis i hænderne oftest hos ældre personer, men kan faktisk påvirke enhver i enhver alder under forskellige omstændigheder. Arvelighed kan forårsage gigt, eller det kan udløses af ledskader eller en bakterieinfektion, som det er tilfældet med Lyme sygdom, som er en infektiøs type arthritis. Med mere end 100 forskellige typer arthritis vil andre almindelige symptomer omfatte ledstivhed, smertefulde led og led, der føles feber, når de er betændte.
En bestemt type bursitis, tenosynovitis, forårsager håndpine. Dette er forårsaget af en fortykning af foringen omkring fingerens sener. Også kaldet trigger finger, denne type bursitis kan også få fingrene til at låse og blive hævede. En anden type bursitis, kendt som DeQuervains tendinitis, kan også forårsage smerter i hænderne, især omkring håndleddet og tommelfingeren.