Hvad forårsager hovedpine om morgenen?

Kronisk hovedpine om morgenen kan bringes videre af en række årsager, hvoraf de mest almindelige inkluderer tandslibning. Derudover har forskning fundet, at hovedpine om morgenen kan bringes videre af visse medikamenter og sinusbelastning. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at udvikle dette problem, og en række behandlingsmetoder kan forsøges at eliminere det.

Slibning af tænder om natten er en almindelig årsag til, at hovedpine oplever første om morgenen. Eksperter anbefaler typisk, at folk, der slibber tænderne om natten, bærer mundbeskyttelse. Brug af dette beskyttelsesudstyr kan ikke kun hjælpe med at forhindre kronisk hovedpine om morgenen, men kan også reducere tandskader. Mens nogle tandbeskyttelsesmænd kan købes over disk, har undersøgelser fundet, at dem, som en tandlæge designer til en bestemt patient, giver de bedste resultater. I de fleste tilfælde dækker forsikring omkostningerne forbundet med disse poster.

Visse medicin kan også forårsage hovedpine om morgenen. De, der har taget opiater, visse smertestillende midler eller endda koffein i en længere periode, vil sandsynligvis opleve hovedpine om morgenen, skønt andre medicin også kan føre til smerter. Personer, hvis hovedpine stiger efter at have startet en ny medicin, ønsker muligvis at prøve at skifte til et andet produkt. En medicinsk professionel kan muligvis foreslå en medicin, der tilbyder de samme fordele uden lignende bivirkninger.

Sinus-overbelastning er en almindelig årsag til hovedpine om morgenen. Ofte vil dem, der lider af kronisk sinusbelastning, være nødt til at gennemgå større behandlingsformer for fuldstændigt at løse problemet. I de fleste tilfælde vil hovedpine falde markant i både sværhedsgrad og hyppighed, når bihulerne er blevet fjernet.

Nogle undersøgelser har fundet, at kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle denne hovedpine end mænd. Dette kan skyldes ændringer i hormonniveauet mellem mænd og kvinder, og nogle kvinder får endda mandlige hormoner til at behandle tilstanden. Denne behandling betragtes imidlertid ikke typisk som ideel til langvarig brug og bør anvendes med forsigtighed.

Dehydrering er en anden almindelig årsag til hovedpine om morgenen, da kroppen ikke tager vand ind i løbet af natten. De, der mener, at dette kan forårsage problemet, opfordres normalt til at forbruge masser af væsker i løbet af dagen. I de fleste tilfælde er kronisk dehydrering forårsaget af store mængder fysisk aktivitet eller brug af visse medicin. Desuden kan man undgå alkohol, soda og andre drikkevarer, der vides at have vanddrivende egenskaber, i høj grad reducere chancerne for at udvikle dehydrering.