Hvad skal jeg gøre, hvis tampons skader?

Mange kvinder nyder den frihed, som iført tamponer i en menstruationsperiode giver, men for andre gør tamponer ondt eller føler sig generelt ubehagelige. Denne smerte eller ubehag kan forekomme enten mens tamponen indsættes og fjernes, eller mens du bærer det hele dagen. Nogle mulige løsninger på dette problem inkluderer at stå eller sidde i en anden position, mens du sætter tamponen i, bruger en anden tampongstørrelse eller applikator-type og konsultere instruktionerne inde i kassen for at sikre dig, at tamponen er placeret korrekt.

Mens måneder eller år med praksis med indsætning og fjernelse af tamponer normalt hjælper med at fjerne enhver smerte, rapporterer unge kvinder, der netop er begyndt at bruge tamponer, ofte at tamponger har ondt mindst i det mindste. Dette kan skyldes, at uerfarne brugere forsøger at indsætte tamponger i den forkerte vinkel. Sørg for at kigge inden i tamponboksen for diagrammer og instruktioner til, hvordan du finder den rigtige vinkel og brug den specifikke type tampon, du har købt, da nogle applikatorformater fungerer anderledes end andre. Instruktionerne skal også beskrive, hvor dybt tamponen skal hvile. Nogle kvinder synes det er smertefuldt eller ubehageligt, når tamponen ikke indsættes langt nok, og finder ud af, at en lille justering kan løse situationen.

Unge kvinder, der har fundet ud af, at regelmæssige tamponsskader kan være bedre egnet til at starte med den mindste tampongstørrelse, der findes i deres foretrukne brand. Eksperimentering med de forskellige applikatortyper, såsom pap, petalled plastik og applikator-fri tamponer, kan også gøre en forskel. Mange tamponproducenter anbefaler, at hvis tamponer skader for meget under indsættelse, kan tilføjelse af en smule personlig smøremiddel til spidsen og kanterne på applikatoren være en hjælp. De anbefaler dog ikke at bruge vaselinprodukter.

At bære tamponger bør ikke skade, når du kommer forbi den indledende læringskurve, men selv da skal smerten ikke være alvorlig. Hvis du føler, at smerterne er mere end lidt ubehagelige, skal du bede din læge om en undersøgelse for at sikre dig, at du ikke har underliggende problemer, såsom en gærinfektion eller noget andet, der kan forårsage smerten. Det er sandsynligvis også en god ide at konsultere din læge, hvis det stadig er smertefuldt at bære tamponger, selv efter at du har sørget for, at du har brugt tamponerne korrekt og forsøgt forskellige måder at gøre oplevelsen mere behagelig, fordi han eller hun muligvis kan anbefale en anden opløsning.